Was ist Dysthymie?

Dysthymie ist eine Erkrankung, in der eine Person an unaufhörlichen, minderwertigen Depressionen leidet.Zwischen drei und fünf Prozent der Bevölkerung der Vereinigten Staaten leiden unter der Störung.In der Regel hat eine Person, bei der Dysthymie diagnostiziert wurde, seit mindestens zwei Jahren Depressionsgefühle.Manchmal ist die Depression zwanzig oder dreißig Jahre lang weit verbreitet, bevor eine Person einen Arzt konsultiert.Zu den Symptomen einer Dysthymie zählen Binge-Essen, Schlaflosigkeit, Entzug, Müdigkeit, mangelnder Selbstwertgefühl und extremer Pessimismus.

In den 1980er Jahren wurde eine intensive Forschung durchgeführt, um festzustellen, ob Dysthymie eine mentale oder körperliche Verfassung war.Nach langer Debatte wurde festgestellt, dass eine Mischung aus Hormonen, Serotoninspiegeln, geschwächtem Immunsystem, niedrigeren Gehirnwellenfunktionen und Schlafmusteranomalien zur Erkrankung beitragen.Aus diesem Grund glauben die meisten Ärzte, dass Psychotherapie und Medikamente für eine genaue Behandlung der Störung notwendig sind.

Bei der Leiden an Dysthymie tritt eine Person ohne ersichtlichen Grund in Aktion.Dies führt dazu, dass Cortisol durch die Venen und das Adrenalin pumpt, um sich von den Drüsen zu eilen und sich im gesamten Körper auszubreiten.Infolgedessen wird der Geist wachsam und vorbereitet auf den Angriff trotz der mangelnden Bedrohung.Studien zeigen, dass diese Erkrankungen einen Körper anfälliger für Diabetes, Herzerkrankungen und Osteoporose machen können.Dysthymie macht eine Person auch mehr bereit, stark zu rauchen und zu trinken.

Sobald bei einer Person Dysthymie diagnostiziert wurde, werden Antidepressiva in der Regel verschrieben.Statistiken zeigen, dass 62% der Patienten, die Antidepressiva verschrieben haben, innerhalb von kurzer Zeit wieder normal fühlen, typischerweise innerhalb von zwei Monaten.Zusätzlich zur medizinischen Behandlung sollte eine Person, die an Dysthymie leidet, einen Psychiater sehen, der sich regelmäßig auf den Zustand spezialisiert hat.

Um die Dysthymie zu überwinden, finden es vielen Patienten hilfreich, viel frische Luft und Sonnenlicht zu bekommen.Ein zwanzig Minuten nach draußen täglich kann sehr vorteilhaft sein.Eine ordnungsgemäße Ernährung ist ein weiterer lohnender Aktionsplan für diejenigen, die mit Dysthymie umgehen.Diäten, die reich an Lebensmitteln wie Schokolade, herzhaftem Brot und Kartoffeln sind, können bei Depressionsgefühlen helfen, da sie bei der natürlichen Produktion von Serotonin helfen.