Was ist Emotionen?

Der Begriff „Emotionsarbeit“ bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, seine Emotionen zu verwalten und zu kontrollieren, insbesondere wenn sie mit anderen Menschen interagieren.Dies wird bewusst durchgeführt, um die Beziehungen zu bewahren und zu verbessern.Der Begriff wurde 1979 von Arlie Russell Hochschild geprägt, einem Soziologieprofessor, der die Einbeziehung von Emotionen in soziologische Studien pionierte.Der frühere Begriff bezieht sich speziell auf die Bemühungen in engen oder „privaten“ Beziehungen, während der letztere auf die Bemühungen angewendet wird, die in einem „öffentlichen“ Publikum wie am Arbeitsplatz durchgeführt werden.Genauso wie sich eine Person kleidet und auf eine bestimmte Art und Weise aussieht, kann sie dazu beitragen, wie sie sich selbst präsentiert, und in gewisser Weise dazu beitragen, dass geeignete Emotionen eine Person in einem positiven Licht präsentieren.Hochschild behauptete auch, dass Emotionen „Regeln“ haben, die von den Normen bestimmter sozialer Situationen bestimmt werden.Unsere emotionalen Reaktionen hängen davon ab, wo wir sind und mit wem wir zusammen sind.Aus diesem Grund werden einige Handlungen, wie z. B. die Argumentation, verpönt, wenn sie an öffentlichen Orten durchgeführt werden.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie eine Person Emotionen arbeiten kann. Eine davon ist die kognitive Methode, bei der die Person ihre Gedanken und ihre Gedanken und ihre Gedanken und ihre Gedanken und ihre Gedanken analysieren kannRationalisieren Sie, welche emotionale Reaktion unter einem Umstand am besten ist.Insbesondere bei Wut hat eine Person die Tendenz, irrational zu sein, so dass viele Experten empfehlen, bis zu zehn oder 100 zu zählen, um die Emotionen zu beruhigen.In einigen Fällen denken die Menschen durch eine Emotion, indem sie der Situation oder der Person, mit der sie in Konflikt stehen, den „Vorteil des Zweifels“ geben.Indem er die Art und Weise verändert, wie er an jemanden oder etwas hält, kann sich die Person ändern, wie sie sich fühlt.Einige Menschen, die regelmäßig meditieren.Viele Menschen greifen normalerweise vor dem Sprechen ein, um tief zu atmen und zu atmen, und einige rollten ihre Schultern und drehten ihre Hälse, wenn sie angeschrien oder geschoben wurden.Wissenschaftlich wurde nachgewiesen, dass einige körperliche Aktivitäten das Emotionsmanagement verbessern können, weshalb Menschen mit Wutproblemen empfohlen werden, einen Sport zu nehmen, um eine gesunde Outlet für ihre Emotionen zu schaffen.Gesten, irgendwie mit dem physischen Ansatz zusammenhängen.Eine Person kann bestimmte Emotionen durch die Verwendung ihrer Körpersprache vermitteln, verbergen oder erzeugen.Er kann öfter lächeln, um das Gefühl des Glücks zu erzeugen, oder er kann bewusst vermeiden, seine Arme zu verklemmen, damit die Leute denken, er sei kein Snob.Gesten können auch der anderen Person etwas beinhalten, z. B. das Umarmen oder Halten der Hand beim Reden.