Was ist endogene Depression?

Endogene Depression ist eine Depression, die keine erkennbare Ursache hat.Es ist eine Art Stimmungsstörung, die einige Menschen seit ihrer Geburt betreffen kann, und es wird angenommen, dass es sich um eine ererbte Erkrankung handelt.Die endogene Depression wird auch als biologische Depression oder genetische Depression bezeichnet.Depressionen, die nicht endogen ist, wird als reaktive Depression bezeichnet.

endogene Depression wird durch Ungleichgewichte von Serotonin oder anderen Neurotransmitter erzeugt.Es reicht von mild bis schwer.Diese Art von Depression gibt es in vier verschiedenen Kategorien, die sich auf die Gedanken, das Verhalten, die Gefühle und das physische Wohlbefinden der Personen beziehen.

Die erste Kategorie der endogenen Depression ist ein Einfluss auf die Gedanken der Person.Zu den Symptomen gehören Vergesslichkeit, Selbstmitleid, eine pessimistische Haltung und Schuld.Es umfasst auch Gedanken an Selbstzerstörung, mangelnde Konzentration und Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen.

Die zweite Kategorie hat einen Einfluss auf das Verhalten der Personen.Zu den Symptomen gehören das Desinteresse an Arbeiten und Routineaktivitäten, das Fehlen von Sexualtrieb und Mangel an persönlicher Pflege.Es enthält auch Apathie und fast konstantes Weinen.

Die dritte Kategorie hat einen Einfluss auf die Gefühle der Person.Zu den Symptomen zählen Reizbarkeit, gelegentliche Temperaturausbrüche, mangelnde Motivation und müde oder wertlos.Die vierte Kategorie hat einen Einfluss auf das physische Wohlbefinden der Person.Zu den Symptomen gehören Schwierigkeiten, einzuschlafen, gestörte Schlafmuster, Körperschmerzen und längere Müdigkeit.Die reaktive Depression ist das Ergebnis eines stressigen oder traumatischen Ereignisses im Leben eines Menschen.Eine Person reagiert auf eine negative Situation, die er oder sie erlebt hat.Die meisten Ärzte glauben, dass diese Art von Depression auf Antidepressiva besser reagiert als die endogene Depression.

Eine wirksame Behandlung der endogenen Depression wird auf verschiedene Weise erreicht.Eine Form ist eine kognitive Verhaltenstherapie.Diese Art von Psychotherapie beinhaltet das verzerrte Denken und das Ersetzen durch Ersatzideen.Bewegung kann auch von großer Hilfe sein, da sie natürlich Endorphine, die Wohlfühlchemikalien im Gehirn, freigibt.

Bestimmte Nahrungsmittel können von Vorteil sein, um endogene Depressionen zu lindern.Fisch enthält Omega-3-Fettsäuren und kann dazu beitragen, Stimmungen auszugleichen.Folsäure und Vitamin B in Magermilch, Joghurt, Hüttenkäse und Eier sind auch bekannt, dass sie Emotionen stabilisieren.

Es gibt mehrere natürliche Mittel gegen endogene Depressionen.Zitronenbalsam ist seit vielen Jahrhunderten bekannt, um geistige Ruhe und Entspannung zu fördern.St. Johns -Würze ist ein natürliches Antidepressivum aufgrund seiner aktiven Komponente Hypericin, die den Dopaminspiegel erhöht.Passionsblume wird verwendet, um Angst- und Panikattacken zu behandeln.Praktisch jede Behandlung, die den Seratoninspiegel im Gehirn erhöht, verbessert diese Form der Depression.