Was ist Hitzestress?

Wärmestress ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine Vielzahl von Bedingungen zu beschreiben, von denen bekannt ist, dass sie bei Menschen arbeiten oder bei hoher Hitze nachdenken.Die hohe Hitze kann schließlich zu einer Überhitzung und potenziell schweren Krankheiten führen.In einigen Fällen kann eine hitzebedingte Krankheit zum Tod führen.Wenn Sie sich der Risiken und Anzeichen von Hitzestress bewusst sind, können Menschen hitzebedingte Erkrankungen und ihre damit verbundenen Komplikationen vermeiden.

Der menschliche Körper verwendet eine Reihe von Mitteln, um die Temperatur zu regulieren.Wenn jemand wegen körperlicher Anstrengung oder Umgebungswärme, die durch heißes Wetter oder Arbeitsbedingungen verursacht wird, heiß ist, erhöht der Körper den Blutfluss zur Haut, um Wärmeverlust, Schweiß und die Atemfrequenz zu verändern.Alle diese Schritte sind so konzipiert, dass Hitzebesteuerung vorhanden ist, indem der Körper in einem bequemen Temperaturbereich gehalten wird.Wenn die Bedingungen bestehen bleiben oder jemand nicht gut ist, kann der Körper nicht schnell genug abkühlen, und der Patient kann Hitzestress entwickeln.Die Haut fühlt sich durch Hitze geprantiert und gereizt.Menschen können auch Muskelkrämpfe entwickeln oder sich infolge von Hitzebestigkeit schwach fühlen.Im Ernst, der Körper kann in die Abschaltung gehen, da die Organe nicht in der Lage sind, mit der hohen Hitze fertig zu werden, und der Patient hat einen Wärmeschlag.Wärmeschlag kann mit Symptomen wie Verwirrung, Desorientierung, feuchter Haut, Atembeschwerden, Ohnmacht, hellen Flecken auf der Haut und Verhaltensänderungen verbunden sein.Menschen, die unter heißen Bedingungen arbeiten, profitieren von häufigen Pausen, Zugang zu Wasser und einem Ruhestand von der Hitze.Dies kann so etwas wie ein klimatisierter Pausenraum oder ein Zelt sein, sodass die Arbeiter sich abkühlen können, bevor sie zur Arbeit zurückkehren.Menschen, die im Freien unter hohen Wärmeverhältnissen spielen, sollten viel Wasser trinken und sich im Schatten ausruhen.Das Tragen von Schutzkleidung, um den Körper kühl zu halten, kann auch helfen.

Menschen, die neue unter heißen Bedingungen sind, können mehr einem Hitzebestand ausgesetzt sein, da ihr Körper nicht an die Hitze angepasst ist.Reisende, Menschen, die gerade umgezogen sind, und Einzelpersonen, die neue Arbeitsplätze mit einem heißen Arbeitsumfeld starten, sollten es in den ersten Tagen langsam erfordern, ihren Körper Zeit zu geben, sich anzupassen.Wenn sie sich schwach, schwindelig oder übel fühlen, sollten sie einen Bereich suchen, um sich abzukühlen, etwas Wasser zu trinken und sich auszuruhen, bis sie sich Teig fühlen.Menschen, die schwere Symptome wie ein verändertes Bewusstseinsniveau, Erbrechen, Durchfall und Atembeschwerden entwickeln, erfordern eine sofortige medizinische Hilfe.