Was ist Homocystein?

Homocystein ist eine natürlich vorkommende Aminosäure im Körper.Während Homocystein immer im Körper vorhanden ist, kann dies zu Problemen führen, wenn es in einer zu hohen Menge vorhanden ist.Es wird angenommen, dass es im Blutstrom in direktem Zusammenhang mit einer Vielzahl von herzbezogenen Problemen steht.

Wenn eine Person ein hohes Maß an Homocystein hat, kann sie oder sie unter einem Schlaganfall, einer koronaren Herzerkrankung oder einer Gefäßerkrankung leiden.Es wird auch angenommen, dass hohe Spiegel dieser Aminosäure zur Arthrosklerose oder zur Verhärtung der Arterien beitragen können.Es ist wichtig zu beachten, dass dies nur Überzeugungen unter Mediziner sind.Sie sind sich nicht ganz sicher, wie Homocysteinspiegel und Herzerkrankungen zusammenhängen.

Ärzte sind sich sicher, dass das Management Ihres Homocysteinspiegels eine gute Idee ist.Während einige Menschen möglicherweise medizinische Eingriffe mit verschreibungspflichtigen Medikamenten benötigen, gibt es mehrere natürliche Möglichkeiten, wie wir diese Werte selbst verwalten können.Wenn Sie unter der Behandlung eines Arztes wegen Herzerkrankungen stehen, sollten Sie Ihre Routine nicht ändern, ohne mit einem Arzt zu sprechen.Der Rest von uns kann von der natürlichen Behandlung für erhöhte Homocysteinspiegel profitieren, unabhängig davon, ob wir ein Problem haben oder nicht.

Viele Ärzte glauben, dass erhöhte Spiegel dieser Aminosäure behandelt werden können, indem B -Vitamine und Folsäure zur Ernährung hinzugefügt werden.Sie werden verwendet, um die Aminosäure im Körper abzubauen und den im Blut enthaltenen Niveau zu verringern.Diese Vitamine sind in angereicherten Lebensmitteln sowie dunkelgrünes, blattes Gemüse weit verbreitet.

Selbst wenn Sie sich hervorragend um Ihren Körper kümmern, eine gesunde Ernährung essen und regelmäßig Sport treiben, kann der Homocysteinspiegel außer Kontrolle geraten.Diese Ebenen haben eine genetische Komponente, und einige Menschen sind mehr für hohe Werte als andere prädisponiert.Wenn Sie einer dieser Menschen sind, müssen Sie mit einem Arzt zusammenarbeiten, um einen Plan für die Gesundheit der lebenslangen Herz zu entwickeln.

Um ein gesundes Herz zu haben, ist es wichtig, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten, nicht zu rauchen und unseren Blutdruck und den Cholesterinspiegel bei Bedarf zu verringern.Wir lernen jetzt, dass das Unterhalten unseres Homocysteinspiegels auch ein wichtiger Bestandteil der Gesamtheit der Herzgesundheit ist.Während eine gesunde Ernährung helfen kann, müssen einige Menschen eine Behandlung von einem Arzt suchen.