Was ist Hyperaziität?

Hyperazidität ist ein häufiger Zustand, bei dem eine Person aufgrund der übermäßigen Produktion von Säure während des Verdauungsprozesses etwas Magenbeschwerden erlebt.Eine Person kann auch ein aufgeblähtes Gefühl oder eine „Gas“ erleben, was zu Blähungen, Rücken oder beiden führen kann.Ein bisschen Säure im Mund kann ebenfalls probiert werden, zusammen mit einem Nachgeschmack von dem, was nach einem Rülpsen gegessen worden war.Hyperazidität, auch als Säuredyspepsie bekannt, kann auch andere Beschwerden wie Appetitverlust, Erbrechen und Verstopfung verursachen.

Während des Verdauung produziert der Magen natürlich Hydrochlorische (HCL) -Säure, um aufgenommene Nahrung in kleinere Bits zu zerlegen, damit für die nach demBlut, um die Nährstoffe leicht zu absorbieren.HCL -Säure ist sehr wichtig, da sie auch viele mit der Nahrung aufgenommene Mikroorganismen zerstört und verhindern, dass der menschliche Körper infiziert wird.Wenn der Magen zu viel Salzsäure zu viel Salzsäure absättigt, entsteht dies zu Hyperazidität, die häufig verschlechtert wird, wenn HCl -Säure andere Säuren und Enzyme auslöst.

Eine der Hauptursachen für Hyperazidität ist die Ernährung.Eine proteinreiche Mahlzeit ist beispielsweise schwerer zu verdauen, daher überkompensiert der Magen durch zu viel HCL-Säure.Lebensmittel mit hohem Öl- und Fettgehalt können ebenfalls den gleichen Effekt auf den Magen haben.Spicy Foods werden auch auf saure Dyspepsie zurückgeführt, da die Schärfe als Reizmittel für den Magen wirken und die letztere dazu bringen kann, überschüssige Säure zu produzieren.Es ist auch bekannt, dass Lebensmittel und Gewürze, die im Allgemeinen sauer sind, wie Zitrusfrüchte, Essig und koffeinhaltige Getränke, den Zustand verschlechtern.Einige Studien haben auch gezeigt, dass Menschen, die besorgniserregend sind, häufiger Dyspepsie erleben.In einigen Fällen ist der Magenzustand keine Wirkung, sondern ein Symptom für schlechtere Verdauungserkrankungen wie gastroösophageale Refluxkrankheiten (GERD), Ulkus oder sogar Magenkrebs.Wenn eine Person hyperazidisch chronisch erlebt oder in längeren Dauern darunter litt, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um weitere Komplikationen zu verhindern.

Eine der einfachsten Möglichkeiten zur Verhinderung von Hyperazidität besteht darinDie Ernährung einer Person ist ein wichtiger Faktor.Saure und würzige Lebensmittel sollten in Maßen gegessen werden, während Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, regelmäßig in die Mahlzeit einbezogen werden sollten, um die Verdauung zu unterstützen.Mäßige Mengen an Lebensmitteln helfen auch bei der Vermeidung von Dyspepsie. Daher wird häufig vorgeschlagen, kleine Mahlzeiten im Laufe des Tages zu verteilen.Wenn bereits eine Hyperazidität erlebt wird, kann man ein Glas warmes Wasser trinken, das mit Ingwer, Kokosnusswasser oder kalte Milch infundiert ist.