Was ist Hypnose?

Hypnose wird am besten als Zustand intensiver innerer Fokus beschrieben, in dem das Unterbewusstsein im Vordergrund steht und das Bewusstsein gedämpft ist.Dies ist hauptsächlich passiert, wenn eine Person schläft, aber Hypnose funktioniert, während eine Person wach ist und es ihnen ermöglicht, sich so zu entspannen, ihren bewussten Gedankenzug auszuruhen.Klinische Hypnose wird weit verbreitet und nicht mit der Hypnose verwechselt, die wir von Magicians und anderen Entertainern sehen.

Klinische Hypnose beinhaltet nicht die Übergabe Ihres Willens an eine andere Person, und Hypnose lässt eine Person nichts tun, was sie nicht tun möchte.Es ist keine Gedankenkontrolle, sondern ein Zustand so tiefer Entspannung und innerer Fokus, dass die Kraft des Vorschlags leicht akzeptabel wird.Hypnose funktioniert mit dem Unterbewusstsein, weil sie der Teil des Gehirns ist, der sowohl während des Schlaf- als auch während des Wachstadiums im Hintergrund arbeitet.Ihr Unterbewusstsein kontrolliert Inhalation und Ausatmen, empfängt und sendet physikalische Rezeptoren und arbeitet viele der Schritte durch, die Sie den ganzen Tag unternehmen.

Ähnlich wie das Betriebssystem auf einem Computer läuft Ihr Unterbewusstsein immer, während das Bewusstsein die Ausführung Ihres Verhaltens erstellt.Klinische Hypnose wird verwendet, um Veränderungen des Verhaltens oder des Denkprozesses einer Person zu beeinflussen.Klinische Hypnose kann in einer Vielzahl von Situationen effektiv eingesetzt werden und ist am häufigsten mit der Raucherentwöhnung, Gewichtskontrolle und Stressmanagement verbunden.Psychologen und Psychiater verwenden häufig klinische Hypnose mit traumatisierten Opfern von Vergewaltigung, Körperverletzung oder Inzest.Hypnose kann auch eine Form der Schmerzkontrolle sein, die häufig bei Verbrennungsopfern und Frauen in Wehen verwendet wird.

Hypnose ist für die breite Öffentlichkeit und Experten gleichermaßen ein Rätsel.Viele Kliniker haben jedoch gesehen, dass Hypnose sehr effektiv sein kann, obwohl sie nicht vollständig erklären können, wie sie aus wissenschaftlicher Sicht funktioniert.Viele Menschen wählen Hypnose, um das Verhalten zu ändern, wie in den obigen Beispielen.Vor der Auswahl eines hypnotischen Therapeuten sollten Sie überprüfen, ob sie im Staat oder in der Provinz lizenziert sind, in der sie praktizieren, nicht nur zertifiziert.Die Lizenzierung erfordert mehr Bildung und hilft Ihnen daher, Ihnen zu versichern, dass Sie einen Therapeuten mit einem besseren Verständnis und einer Hypnoseanwendung besuchen.