Was ist intermittierende Hypoxie?

Intermittierende Hypoxie, die häufig häufiger als Schlafapnoe bezeichnet wird, ist eine Erkrankung, bei der dem menschlichen Körper eine ausreichende Sauerstoffversorgung des Blutes vorübergehend entzogen wird.Die Ursachen für Hypoxie können variieren und können sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen vorhanden sein.Außerdem nutzen einige Sportler und Bergkletterer absichtlich die Erfahrung von Sauerstoffentzug in hohen Lagen, um ihre Leistung zu verbessern, wenn sie in der Nähe des Meeresspiegels als intermittierendes hypoxisches Training (IHT) bezeichnet wird.Wenn intermittierende Hypoxie eine unkontrollierte und längere Erkrankung ist, ist bekannt, dass es zu einer Beeinträchtigung der mentalen Funktionen und des Verhaltens führt, wie z.

Das charakteristische Muster intermittierender Hypoxie, wenn es sich als Teil einer Schlafstörung manifestiert, ist bekanntermaßen in der Regel einige Sekunden bis zu wenigen Stunden Aktivität, bei denen die Sauerstoffversorgung während des Schlafenes reduziert wird.Während dieses Auftretens finden auch Zeiträume normaler Atmung und Sauerstoffversorgung, die als Normoxie bezeichnet werden.Während in den meisten Fällen von Schlafapnoe ein Anstieg des normalen Blutdruckspiegels beobachtet wurde, ändert sich die Herzfrequenz selbst nicht wie bei längerer, chronischer Hypoxie.Die Anzeichen einer Hypoxie können daher für Personen, die allein schlafen, schwer wahrgenommen seinAndere Positionen, in denen die Zunge die Atemwege im Schlaf weniger blockiert.Die Entsorgung der Verwendung von Alkohol- und Schlafmedikamenten ist ebenfalls Teil der Behandlung, da sie dazu neigen, die Muskeln der Rachen übermäßig zu entspannen.In schwerwiegenden Fällen können intensivere Arten der Verhaltenstherapie erforderlich sein, und andere Optionen wie Operationen am Hals oder die Verwendung eines Mundstücks, das die Atemwege im Schlaf, das als orale Geräte-Therapie (Oat) -Verrichtung (OAT) ist, aufweist, sind ebenfalls lang.Begriffslösungen für das Problem.

Intermittierendes hypoxisches Training wurde von russischen Forschern untersucht, seit ihre Vorteile erstmals entdeckt wurden.Es wurde gezeigt, dass die Zeit in hohen Höhen, bevor er in der Nähe des Meeresspiegels zum Leben ist, die alltägliche Gesundheit der alltäglichen Menschen verbessert und bei der Behandlung verschiedener Arten von chronischen Krankheiten von erheblichem Nutzen ist.Indien hat auch niedrigere Inzidenzen von Krankheitsraten in Bevölkerungsgruppen dokumentiert, die Zeit in einer Höhe zwischen 12.113 und 18.169 Fuß (3,692 bis 5.538 Metern) im Vergleich zu Bevölkerungsgruppen auf niedrigeren Ebenen verbracht haben, durch die Untersuchung der Erfahrungen von über 130.000 Soldaten der indischen Armee.Bakterieninfektionen, Diabetesfälle und psychiatrische Erkrankungen waren unter anderem in der Gruppe alle erheblich niedriger, während sie in erhöhter Höhe lebten.

Zusätzliche Untersuchungen der Nationen Japans, den USA, Australien und Deutschland zu intermittierenden Hypoxie -Effekten im Jahr 1990 haben dazu geführt, dass sie in sportliche Trainingsprogramme einbezogen wurden.Dies beinhaltete den Prozess des australischen Schwimmteams für die Olympischen Spiele 2000.Es wird angenommen, dass eine solche Konditionierung die natürliche Effizienz des Körpers zur Nutzung von Sauerstoff direkt verbessert.Eine medizinische Erkrankung, bei der eine intermittierende Hypoxie eng mit dem Sauerstoffverbrauch gebunden ist, wie die der sportlichen Leistung, ist das chronische Ermüdungssyndrom (CFS).Es wurde gezeigt, dass IHT die Sauerstoffeffizienz von Leidenden von CFS signifikant verbessert, nachdem sie ihren Körper auf Konzentrationsniveaus von 11% Sauerstoff gewöhnt haben, wobei der Gesamteffekt von IHT darin besteht