Was ist Lumbosakralstamm?

Ein Lumbosakralstamm ist eine Verletzung des Muskelgewebes im unteren Rücken.Eine Belastung beinhaltet normalerweise eine oder mehrere der großen Muskeln, die als paraspinale Muskeln bezeichnet werden und die die Wirbelsäule beim Gehen, Verdrehen, Biegen oder Heben schwerer Objekte unterstützen.Abhängig von der Schwere einer Verletzung kann eine Person während der Aktivität leichte Schmerzen haben oder sich selbst nicht in der Lage finden, aus dem Bett zu kommen.Stämme und Verstauchungen in der unteren Region der Wirbelsäule sind sehr häufig, und die meisten Menschen, die akute Rückenschmerzen habenim unteren Rücken.Unsachgemäße Hebetechniken, wie z. B. Beugen aus der Taille, anstatt sich mit den Beinen zu krümmen, sind häufige Ursachen für eine Lumbosakrale.Ein plötzlicher, unangenehmer Sturz oder eine unangenehme Verdrehung kann auch die Wirbelsäule verjüngen und einen Muskel über den normalen Bewegungsbereich hinaus ausdehnen.Ein Stamm kann auch aufgrund chronischer Überbeanspruchung der Muskeln auftreten.Gewichtheber, Umzugsunternehmen, Lagerarbeiter und andere Personen, die regelmäßig schwere Objekte biegen und aufnehmendas Gesäß.Stumpfe Schmerzen können konstant oder nur auffällig sein, wenn die Rückenmuskeln verwendet werden.Gelegentlich können die Muskeln zucken oder überschwemmt und plötzliche, scharfe Schmerzen verursachen.Es ist wichtig, so bald wie möglich einen Arzt zu besuchen, wenn Schmerzen konstant und unerträglich werden oder wenn in der Region eine Schwellung auftritt.

Eine milde Lumbosakrale kann normalerweise zu Hause behandelt werden.Das Ausruhen für mehrere Tage ist das wichtigste Element der Genesung, um den Muskeln Zeit zu geben, sich selbst zu heilen.Die Abwechslung zwischen Eis- und Wärmepackungen hilft, die Symptome für viele Menschen zu lindern.Auch rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen können vorteilhaft sein.Sobald sich der Rücken besser anfühlt, ist es normalerweise in ungefähr zwei Wochen eine gute Idee, langsam wieder normal zu werden, um die Muskeln wieder zu entlasten.das Problem besser zu verstehen.Er oder sie kann nach schwerwiegenderen Erkrankungen wie Frakturen und zugrunde liegenden Wirbelsäulenerkrankungen suchen und sie entsprechend behandeln.Wenn schwerer Schaden fehlt, verschreibt der Arzt in der Regel Schmerzmittel und erklärt die Bedeutung von Ruhe und häuslicher Pflege.Eine Operation ist normalerweise nur erforderlich, wenn der Muskel und die umgebenden Sehnen vollständig zerrissen sind.Durch die Befolgung der Anweisungen der Ärzte und in Zukunft können vorbeugende Maßnahmen ergreifen, kann eine Person in der Regel eine vollständige Genesung von einer Lumbosakral -Belastung machen.