Was ist Myofascial Pain Syndrom?

Das myofasziale Schmerzsyndrom ist eine Form chronischer Muskelschmerzen, die durch Triggerpunkte verursacht werden.Triggerpunkte sind kleine, hyperirrrierbare Kontraktionsknoten im Muskel, die beim Berühren Schmerzen verursachen.Da diese Triggerpunkte die Faszie und Mdash beeinflussen;ein Blatt oder ein Band aus faserigem Gewebe, das Muskeln, Organe und andere weiche Strukturen des Körpers umhüllt, trennt und bindet;Dieser Schmerz kann auf andere Bereiche ausstrahlen oder verwiesene Schmerzen oder Schmerzen in einem anderen Bereich verursachen.

Symptome des myofaszialen SchmerzsyndromKnoten oder Knoten und Schwierigkeiten beim Schlafen von Schmerzen.Es wurde mit vielen Schmerzbereichen verbunden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Kiefer, Kopf, Hals, Becken, Rücken, Arme und Beine.Es kann durch eine Art Muskelverletzung, einen übermäßigen Gebrauch oder einen sich wiederholenden Stress von Muskeln oder Stress und Angst verursacht werden.Um diese Muskelschmerzen richtig zu diagnostizieren, wird ein detaillierter Anamnese und Abtasten oder ein Gefühl für diese festgelegten Bereiche verwendet.Sobald Triggerpunkte festgelegt wurden, sind Schmerzen, Manipulation oder Druck auf oder um den Bereich, um die Muskelkontraktion freizusetzen, hilfreich.Muskelschwäche kann im Laufe der Zeit aufgrund der Inaktivität oder des Schutzes von Muskeln aufgrund von Schmerzen auftreten.Schlafmangel aufgrund von Schmerzen kann zu einer Verringerung der Fokus und der geistigen Klarheit, der allgemeinen Reizbarkeit, der Schwindel- und Depressionssymptome, des Gedächtnisverlusts und eines Erhöhung des Risikos für Hypertonie oder Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen.

Konservative Behandlung für myofasziale SchmerzenDas Syndrom umfasst eine gründliche Dehnungsroutine und Bewältigungsstrategien, um tägliche Routinen auszugleichen, die Schmerzen verursachen können.Beispielsweise kann eine schlechte Körperhaltung zu Muskelbelastungen im unteren Rücken beitragen, und sich wiederholende Bewegungen, insbesondere wenn sie mit schlechter Körpermechanik in Verbindung gebracht werden, können eine Vielzahl von Schmerzen und Engeerdungen verursachen.Durch das Erlernen der richtigen Körpermechanik und alternative Möglichkeiten, tägliche Aktivitäten durchzuführen, können Muskelbelastungen und Stress verringert werden, wodurch diese chronische, anhaltende Muskelschmerzen verringert werden.

Massagetechniken können auch sehr effektiv sein, um das Myofascial -Schmerz -Syndrom zu bewältigen.Durch die Behandlung von Triggerpunktbereichen mit direktem Druck auf oder in der Nähe des geknoteten Bereichs und durch die Durchführung sanfter Traktionstyps, um die eingeschränkte Faszie, die als myofasziale Freisetzung bezeichnet wirdentzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) und Antidepressiva sind ebenfalls hilfreich.Alternative Methoden wie Akupunktur können auch Schmerzen lindern.In extremen Fällen, in denen Schmerzen und Enge chronisch und nicht auf andere Behandlungsmethoden reagieren, kann eine Triggerpunktinjektion in Betracht gezogen werden.Hier werden Medikamente wie Steroide oder ein Lokalanästhetikum in den Triggerpunkt injiziert, um Enge zu sammeln.