Was ist beruflicher Stress?

Berufsstress ist ein Begriff, der zum Definieren eines kontinuierlichen Stresses verwendet wird, der mit dem Arbeitsplatz zusammenhängt.Der Stress hat möglicherweise mit den mit der Arbeit selbst verbundenen Verantwortlichkeiten zu tun oder durch Bedingungen verursacht zu werden, die auf den Unternehmenskultur oder Persönlichkeitskonflikten beruhen.Wie bei anderen Formen der Spannung kann Berufsstress schließlich sowohl das physisches als auch das emotionale Wohlbefinden beeinflussen, wenn sie nicht effektiv behandelt werden.

Stress ist ein inhärenter Faktor für jede Art von Berufung oder Karriere.Das Vorhandensein von Stress kann im besten Fall ein Motivator sein, der das Individuum auffordert, nach Exzellenz zu streben.Überschüssige Mengen an Stress können jedoch zu einem Mangel an Produktivität, einem Vertrauensverlust und der Unfähigkeit führen, Routineaufgaben auszuführen.Infolgedessen verlieren qualitativ hochwertige Mitarbeiter ihre Begeisterung für ihre Arbeit und ziehen sich schließlich aus dem Unternehmen zurück.

Wenn er nicht überprüft bleibt, kann beruflicher Stress zu emotionalen und körperlichen Störungen führen, die sich sowohl auf das persönliche als auch das Berufsleben auswirken.Der Einzelne kann ein Spannungsgrad entwickeln, das den Schlaf stört und sich außerhalb des Arbeitsplatzes unmöglich macht.Im Laufe der Zeit kann der Stress emotionale Störungen wie Angst, Depressionen und in einigen Fällen verschiedene Phobien auslösen, die die Fähigkeit, jeden Lebensbereich zu genießen, weiter hemmt.

Mitte des 20. Jahrhunderts begannen die Arbeitgeber, Programme zu initiieren, um Unternehmenskulturen zu unterstützen, um die Menge an produktivem Stress am Arbeitsplatz zu minimieren.Für viele Unternehmen bedeutete dies die Entwicklung einer beruflichen Stressdefinition, die für das individuelle Unternehmen und das Arbeitsumfeld relevant ist, da sie derzeit bestehen.Mit der bestehenden Arbeitsdefinition begannen die Arbeitgeber, Ressourcen wie vertrauliche Berichterstattungsmethoden, berufliche Beratung und Arbeitnehmerausschüsse zu nutzen, um Bereiche zu identifizieren, in denen das Unternehmensklima verbessert werden kann, und gleichzeitig das Stressniveau zu verringern.

Im Laufe der Jahre haben sich die Tools zur Identifizierung und effektiven Beschäftigung mit beruflicher Stress weiterentwickelt.Heute gibt es einen Standard -beruflichen Stressindex, der in vielen Stressmanagementprogrammen verwendet wird, um das Potenzial für negative Stress zu bewerten, um einen oder mehrere Mitarbeiter zu untergraben.Es gibt auch verschiedene Inkarnationen einer Berufsanzeige für berufliche Belastung, die Einzelpersonen helfen kann, festzustellen, ob die allgemeinen Bedingungen das Potenzial haben, zu ungesundem Stressniveau zu führen.

Als Reaktion auf Tools wie die berufliche Stressskala umfassen Beratungs- und Mitarbeiterausbildungsprogramme häufig Einzel- und Gruppenberatungsmöglichkeiten.Diese Programme versuchen, Arbeitgebern und Mitarbeitern beizubringen, wie man den Arbeitsplatz objektiv betrachtet, und dann Schritte unternehmen, um Faktoren einzudämmen oder zu beseitigen, die das Vertrauen und die Funktion der Mitarbeiter sehr wahrscheinlich untergraben.Infolgedessen hat das Unternehmen ein höheres Produktivitätsniveau und der Mitarbeiter hat ein positiveres Arbeitsumfeld innerhalb eines Unternehmens, das in den kommenden Jahren häufiger Beschäftigung bietet.