Was ist Peritendinitis?

Peritendinitis ist eine Entzündung der Scheide, die eine Sehne umgibt.Es kann mit Tendinitis, einer Entzündung der Sehne selbst, verbunden sein.Dieser Zustand ist am häufigsten bei übergebreitenden Verletzungen zu beobachten, wie sie bei Menschen, die zu schwer trainieren, oder bei Sportlern, die nicht genug Ruhe erhalten.Die Primärbehandlung ruht, um dem entzündeten Gewebe die Möglichkeit zu heilen.

Das Gewebe, das die Sehne untergräbt, bietet Schutz, reduziert die Reibung und hilft den Sehnen, reibungslos zu bewegen.Wenn es entzündet wird, kann es schwierig oder schmerzhaft werden, die Sehne zu bewegen.Menschen mit Peritendinitis können Symptome wie Schmerzen und Steifheit aufweisen und einen begrenzten Bewegungsbereich aufweisen.Der Ort der Sehne kann sich auch von außen heiß und geschwollen anfühlen, je nachdem, wie umfangreich die Entzündung ist, und der Lage der Sehne.

Ein verräterisches Zeichen einer Peritendinitis ist ein knisterndes Geräusch, wenn das Gebiet bewegt oder abtastet wird.Wenn ein Patient all diese Symptome vorlegt, wird der Arzt annehmen, dass ein entzündlicher Prozess auftritt.Der erste Schritt besteht darin, den Patienten auszuruhen, wobei Ärzte mindestens eine Woche Pause empfehlen.Anpassungsfähige Geräte wie Krücken können verwendet werden, um die Heilsehne abzuhalten, um die Einschränkung der Stelle zu vermeiden.Analgetika können zur Behandlung von Schmerzen verwendet werden, und einige Patienten profitieren von kalten oder heißen Kompressen am Standort zusammen mit der Erhöhung des beteiligten Gliedes.von Zärtlichkeit, Knistern oder begrenztem Bewegungsbereich, der darauf hindeutet, dass der Patient keine vollständige Genesung gemacht hat.Patienten, die die Sehne während der Heilung belasten, verlängern ihre Heilungszeit und können dauerhafte Sehnenverletzungen entwickeln.In Fällen, in denen Patienten wiederkehrende Verletzungen haben, können Optionen wie eine Operation in Betracht gezogen werden, um das Problem anzugehen.

Menschen können das Risiko einer Peritendinitis durch Aufwärmen und Abkühlen nach dem Training verringern und empfindlich gegenüber frühen Anzeichen von Überbeanspruchung sind.Während Schmerzen und Zärtlichkeit ein Zeichen dafür sein können, dass jemand einfach ein hartes Training hatte und die Muskeln auf neue Weise gestreckt hat, sind extreme Schmerzen und ausgedehnte Schmerzen Anzeichen dafür, dass eine Entzündung auftreten kann.Sporttrainer und Personal Trainer sind in der Regel auf die Anzeichen einer Überbeanspruchung von Verletzungen aufmerksam und verwenden Techniken wie das Mischen von Übungsmethoden, das Üben von Yoga und die Arbeit in Umgebungen mit niedrigem Widerstand wie Schwimmbädern, um die Belastung der Muskeln, Sehnen und Gelenke zu verringern.