Was ist Phonophobie?

Phonophobie oder Ligyrophobie ist die Angst vor lauten Geräuschen oder sogar einer eigenen Stimme.Wie viele Arten von Phobien wird dieser Zustand normalerweise von Angst, schnellem Herzschlag, Übelkeit, Atembeschwerden, übermäßigem Schwitzen und trockenem Mund begleitet.Im Allgemeinen ist es durch ein Gefühl von Terror oder Panik in Bezug auf laute Geräusche gekennzeichnet, die oft zu einer Vermeidung solcher Geräusche führen, wenn möglich.Leider beinhalten einige schwere Fälle die Angst vor einer eigenen Stimme, den Stimmen anderer Menschen oder anderer Geräusche, die im Leben normalerweise unvermeidlich sind.Daher verhindert Phonophobie häufig die Betroffenen daran, ein normales Leben zu haben, es sei denn, eine Behandlung wird gesucht.

Eine der häufigsten Ursachen für Phonophobie ist ein traumatisches Ereignis, das dafür bekannt ist, ein Gefühl der Angst in Bezug auf laute Geräusche zu schaffen.Tatsächlich sind negative Ereignisse, die in jungen Jahren erlebt werden, häufig für die Entwicklung verschiedener Phobien verantwortlich, nicht nur für dieses.Natürlich sind einige Menschen mit dieser Erkrankung gentechnisch veranlagt, da sie in der Familie laufen kann, sodass es nicht immer notwendig ist, ein traumatisches Ereignis zu erleben, um an Phonophobie zu leiden.In einigen Fällen ist die Ursache dieser Erkrankung eine Mischung aus Hirnchemie, Genetik und früheren Ereignissen, die zusammenkommen, um diese und andere Phobien zu schaffen.

Es wird als normal angesehen, durch plötzliche laute Geräusche erschreckt zu werden oder sie sogar nicht zu mögen, aber es ist nicht gesund, aus Angst vor den meisten Geräuschen zu leben.Die üblichen Symptome dieser Erkrankung variieren je nach Schwere des Falles, aber die meisten Menschen mit Phonophobie haben Angstgefühle, die über die Möglichkeit lauter Geräusche nachdenken.Dies wird normalerweise von körperlichen Symptomen wie trockenem Mund, schnellem Atmen, schnellem Herzschlag, Schwitzen, Übelkeit und sogar der vorübergehenden Unfähigkeit begleitet.Einige Menschen können mit solchen Symptomen umgehen, wenn sie selten sind, da sie möglicherweise nur mit plötzlichen lauten Geräuschen auftreten, aber diejenigen, die vor Stimmen oder anderen häufigeren Geräuschen Angst haben, kämpfen oft mehr.

Es stehen Medikamente zur Behandlung von Phobien zur Verfügung, aber sie neigen dazu, nur die Symptome zu behandeln, nicht die zugrunde liegenden Angst.Darüber hinaus haben Anti-Angst-Medikamente, die verschrieben werden können, häufig mit unerwünschten Nebenwirkungen.Daher versuchen viele Menschen es vor, eine Beratung zu versuchen, die Verhaltenstherapie, Psychotherapie, Expositionstherapie oder Hypnotherapie umfasst.Entspannungstechniken können auch verwendet werden, um die Angst, die häufig für Phonophobie verantwortlich ist, zu beseitigen.Während es normal ist, mehrere dieser Behandlungen auszuprobieren, um einen zu finden, der funktioniert, ist es wichtig, einen Fachmann für jede Methode zu verwenden.