Was ist positive Aufmerksamkeit?

positive Aufmerksamkeit zu schenken bedeutet auf positive Weise auf andere zu reagieren, zu denen auch das Lob, das Nicken in Zustimmung, das Lächeln oder das Zeigen körperlicher Zuneigung gehören könnte.Die positive Reaktion auf Menschen unterscheidet sich von negativen Aufmerksamkeit durch die Auswirkungen der Aufmerksamkeit auf den Empfänger.Ein Elternteil könnte einem Kind, das sich ruhig in einer Situation verhalten, die es normalerweise veranlasst, einen Wutanfall zu werfen, die sich ruhig verhalten.Kognitive Therapeuten nutzen manchmal positive Aufmerksamkeit, um den Fortschritt bei Patientenverhalten zu fördern.Positive Aufmerksamkeit wurde auch als wirksame Strategie bei der Interaktion mit Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörungen diskutiert.

Die verschiedenen Arten von Aufmerksamkeit könnten als positiv, negativ und neutral eingestuft werden.Positive Aufmerksamkeit beinhaltet angenehme Wörter und liebevolle physische Kontakt oder Manierismen, die dem Empfänger helfen, sich validiert, ermutigt oder unterstützt zu fühlen.Negative Aufmerksamkeit dagegen wird typischerweise als Reaktion mit Missbilligung oder Kritik an Wörter oder Handlungen der anderen Person definiert.Es könnte sich auch darauf beziehen, dass andere Personen negative Handlungen übermäßig aufmerksam machen und so das Verhalten, insbesondere bei Kindern, aufrechterhalten.Neutrale Aufmerksamkeit kann als Reaktionen oder Mitteilungen eingestuft werden, die keine starken Emotionen führen.Dies gilt im Szenario einer Mutter, die jedes Mal lacht, wenn ein Kind sie schlägt.Das Kind könnte die positive Reaktion als Zustimmung interpretieren und die Mutter weiterhin treffen, um ihr zu gefallen.Kinder, die Wutanfälle werfen, können dieses Verhalten auch fortsetzen, wenn ein Elternteil jedes Mal aufhört, die Not zu erkennen und das Kind mit Zuneigung zu duschen.Eine produktive Anwendung positiver Aufmerksamkeit in diesem Szenario besteht darin, in Momenten, in denen das Kind ruhig und gut erzogen ist, Zuneigung zu zeigen.

Die positive Aufmerksamkeit gilt auch für Personen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung.Der Elternteil eines Kindes, das eine Aufmerksamkeitsstörung hat, könnte von der großen Anzahl von Aufgaben, die unvollständig bleiben, überwältigt werden.Experten schlagen vor, die wichtigsten Aufgaben am Tag zu priorisieren und jedes Mal positive Verstärkung zu geben, wenn Verbesserungen vorgenommen wurden.Ein positives Feedback ist am effektivsten, wenn es spezifisch ist und während oder unmittelbar nach dem Verhalten geliefert wird.Beispiele für lobenswerte Verhaltensweisen von Kindern sind das Warten geduldig, während jemand eine Geschichte beendet oder sich aufmerksam auf Hausaufgaben konzentriert.

Die Vorteile positiver Aufmerksamkeit sind auch in Wechselwirkungen mit Erwachsenen sichtbar.Ein kognitiver Therapeut könnte die kognitive Stärke loben, um nach einer langen Arbeitslosigkeit nach einem Job zu suchen.Wirtschaftsmanager unterstützen manchmal die Entwicklung neuer Kompetenzen in Arbeitnehmern, indem sie Fortschritte anerkennen und Arbeitnehmer mit Lob, Boni und Werbeaktionen belohnen.