Was ist Schlaflähmung?

Schlaflähmung ist eine Erkrankung, die durch kurze Lähmungszeiten gekennzeichnet ist, wenn der Patient in den Schlaf fällt oder aufwacht.Es ist normalerweise mit anderen Schlafstörungen verbunden, anstatt alleine zu erscheinen, und da es oft von Halluzinationen begleitet wird, kann es für Patienten manchmal sehr beängstigend sein.Menschen spüren oft das, was sie als Präsenz im Raum beschreiben, wenn sie den Zustand erleben, und viele Kulturen haben eine komplexe Folklore, die sie umgibt.

Diese Störung ist besonders häufig bei Menschen, die Narkolepsie erleben, aber sie ist auch mit Schlafmangel verbunden.Schlechte Schlafbedingungen, Stress und andere Schlafprobleme.Die Lähmung ist nicht von Natur aus schädlich, obwohl sie beängstigend sein kann, und sie kann auch ein Zeichen für ein ernsthafteres Problem sein, das angegangen werden muss.Wiederholte Episoden, insbesondere wenn sie von furchterregenden Halluzinationen begleitet werden, sollten einem medizinischen Fachmann gemeldet werden.

Wenn jemand eine Schlaflähmung erlebt, fühlt sich der Körper schwer und unbeweglich, und der Patient kann das Gefühl haben, dass er oder sie nicht sprechen kann.Die Erkrankung ist der Rem -Atonia tatsächlich sehr ähnlich, einer natürlichen Form der Lähmung, die während der tiefen Stadien des REM -Schlafes eingeht, um den Körper davon abzuhalten, die in Träumen erlebten Bewegungen auszuwirken.Dieser Zustand tritt jedoch an den Rändern des REM -Schlafes an und nicht im intensivsten Teil.

Lähmungs -Episoden können einige Sekunden bis einige Minuten dauern.Manchmal können externe Reize wie eine Stimme oder Berührung jemanden daraus ziehen, und in anderen Fällen kann der Patient nicht erreichbar sein.Schlaflähmung tritt am häufigsten auf, wenn Menschen auf dem Rücken schlafen und in einigen Kulturen als „alte Hag“ bezeichnet wird, in Bezug auf die Idee, dass sie durch eine alte Hag auf der Brust der Patienten verursacht wird.

Einige Menschenhaben vorgeschlagen, dass diese Störung die rationale Erklärung hinter Mythen von außerirdischen Entführungen, Succubi, Vampiren und anderen böswilligen nächtlichen Besuchern sein könnte.Da die mit diesem Problem verbundenen Halluzinationen extrem lebendig und oft sehr seltsam sein können, hätten Menschen mit aktiven Fantasie möglicherweise Probleme, zu verstehen, dass die Ereignisse „erfahren“ tatsächlich nicht geschehen sind.

Manchmal kann die Schlaflähmung mit Rezept angesprochen werdenDrogen.Es kann auch vorteilhaft sein, Anpassungen an einer Schlafroutine vorzunehmen und die Grundursachen des Problems zu untersuchen, um festzustellen, ob diese behandelt werden können, um das Problem zu beseitigen.Andere Menschen verfolgen einen anderen Ansatz, wobei Psychologie verwendet wird, um die Halluzinationen zu kontrollieren, und die Lähmung in eine interessante und nicht erschreckende Erfahrung verwandelt.