Was ist Sufi -Meditation?

Sufi -Meditation ist eine mystische Praxis, gefolgt von einigen sunnitischen Muslimen.Sein Ziel ist es, aus den Grenzen der illusorischen physischen Welt zu kommen und eins mit Allah oder Gott zu werden.Zu diesem Zweck sucht der Praktiker, der als Derwisch bekannt ist, zuerst Einheit mit einem Mentor, dann mit dem Propheten Muhammad und letztendlich mit Allah.In der westlichen Welt sind die Dervische und die Praxis des Sufismus am häufigsten mit den wirbelnden Derwischen der Türkei verbunden, aber die Sufi -Meditation umfasst einen getrennten Aspekt der Sufi -Praxis.

Ein paar spirituelle Komponenten des Sufismus verstehen die Praxis des Sufi -Verständnisses von Schlüssel zum Verständnis der Praxis von SufiMeditation.Alle Muslime glauben daran, sich an die fünf Säulen des Islam zu halten, um nach dem Tod ein Paradies zu erreichen, aber Sufis glauben, dass die Nähe zu Allah in diesem Leben durch zusätzliche Praktiken erlebt werden kann.Das ultimative Ziel des Sufi -Glaubens ist es, die Einheit mit Allah zu erleben, indem sie Dinge aufgeben, die eine an die physische Welt binden und eine ständige Erinnerung an Allah ermutigen.Meditation hilft dem Gläubigen an dieses Ziel.Nur Meditation kann es einer Person ermöglichen, die wahre Realität zu erleben, die durch einen zweiten Satz von Sinnen wahrgenommen wird.In einigen Sufi -Traditionen ist es ein Ziel der Meditation, den zweiten Sinnen frei zu ermöglichen und die Sehenswürdigkeiten, Klänge, Geschmacksrichtungen usw. der ganzen Welt zu erleben.Durch diese oder andere verwandte Praktiken erlebt der Derwisch eine sogenannte edle Verbindung zu den unsichtbaren Realitäten Allahs.

Sufi -Meditation beginnt normalerweise unter der Anleitung eines Shaykh, auch als Scheich oder Mentor bekannt.Es wird angenommen, dass Shaykhs Autorität von einer ungebrochenen Folge anderer Shaykhs erhalten hat, die zur Zeit von Muhammad zurückkehren.In den frühen Stadien der Meditation kann der Derwische gebeten werden, sich auf ein Bild in seinem Geist oder auf die physischen Augen des Shaykh zu konzentrieren und seinen Geist aller anderen Dinge zu räumen.Meditation kann in völliger Dunkelheit stattfinden, um den sensorischen Eingang zu minimieren.

Schließlich tritt der Shaykh in das Herz des Dervishs vollständig ein, und der Shaykh und die Derwische sind ständig einheitlich, selbst wenn sich der Praktiker nicht in einem Zustand der aktiven Meditation befindet.Der Derwisch ist dann bereit, die nächste Meditationsphase zu versuchen, in der der Shaykh die Derwische führt, um die Einheit mit Muhammad zu vervollständigen.Wenn dies erreicht ist, geht der Derwisch zur vollständigen Einheit mit Allah.Menschen, die eine Einheit mit Allah erreichen, sagen, dass Phasen darüber hinaus nicht in Worten ausgedrückt werden können, sondern eher erlebt werden müssen.Diese Menschen können dann Shaykhs werden und andere in Meditation führen.Die Stille und die kontrollierte Atmung der Meditation können die physiologischen Auswirkungen von Stress verringern.Es kann auch zu geistiger Klarheit und Wohlbefinden führen.