Was ist tantrische Meditation?

Die Praxis der tantrischen Meditation dreht sich um die wichtigsten Theorien der Vernetzung, Erleuchtung und Visualisierung.Die im sechsten Jahrhundert in Indien eingeführte Tantra -Praxis wurde von tibetischen buddhistischen Mönchen übernommen und in den Rahmen des tibetischen Buddhismus oder Vajrayana aufgenommen.Buddhistische tantrische Meditation fördert die Visualisierung, insbesondere die Visualisierung der Ergebnisse.Dies hat dazu geführt, dass die Praxis auch als resultierendes Fahrzeug bezeichnet wurde.

Als Konzept wurde die tantrische Meditation ein offen sexuelles Etikett erhalten, obwohl dies nicht streng richtig ist.Die sexuelle Natur des Prozesses beruht auf der Suche nach dem gleichen geistigen und physischen Zustand wie während des Orgasmus.Es wird gesagt, dass in diesem Zustand der Energiefluss durch Geist und Körper am höchsten und konsequentesten ist.Die Kunst der tantrischen Meditation ist die Suche nach diesem Zustand im Alltag sowie die Fähigkeit, sie zu kontrollieren.

Visualisierung und Mantras sind Kernkomponenten der tantrischen Meditation.Die buddhistische Praxis der Kunst umfasst zwei Hauptphasen;Dies sind Generation und Abschluss .Die Generationsphase besteht aus der Visualisierung des Selbst als Gottheit der Buddha -Figur.Indem es ein Selbstbild in dieser Form erstellt, wird gesagt, dass es möglich ist, die Erleuchtung und Selbstbewusstsein des visualisierten Wesens zu übernehmen..Diese Phase hat häufig die Form einer inneren Wärme -Yoga -Praxis.Durch die Verwaltung des Energieflusss durch den Körper in dieser zweiten Stufe kann der Praktiker in den gewünschten Zustand der tantrischen Glückseligkeit geführt werden.mit Atemtechniken.Während der Praxis muss man Energiekanäle und symbolische Mantra-Bilder visualisieren und gleichzeitig die füllartige Atemtechnik durchführen.Die Vase -Atemtechnik wird am Marinechakra durchgeführt und umfasst zuerst die Luft von oben und dann Energie aus den Lüften unten.Indem sie die Energien von oben und unten bringen, um sich im Marinechakra zu treffen und sich aufzulösen, sollen Frieden und Langlebigkeit erreichbar sein.

Die Kunst des Tantras kann in der allgemeinen Meditationspraxis durch zwei Schlüsselbereiche hilfreich sein.Damit die tantrische Meditation erfolgreich ist, müssen sowohl der Geist als auch der Körper in Harmonie sein.Zweitens kann durch die Schaffung einer Geist- und Körperpartnerschaft, die frei von Spannungen und Selbstwahrnehmung ist, das für andere Meditationsformen erforderliche Bewusstsein gefunden werden.