Was ist Tenniszeh?

Tenniszeh, manchmal fälschlicherweise als Rasenzeh bezeichnet, tritt als Ergebnis plötzlicher Stoppbewegungen auf, die dazu führen, dass der große Zeh gegen den Rand eines Schuhs randet.Obwohl es im Tennis üblich ist, kann es auch in anderen Sportarten gefunden werden, in denen plötzliche Stopps auftritt, einschließlich Fußball, Fußball, Basketball und anderen Sportarten, die hauptsächlich mit den Füßen auf einer harten oder flachen Oberfläche gespielt werden.Tenniszeh ist in den über 35 Jahren häufiger zu beobachten und erfolgt häufiger auf synthetischen Oberflächen als auf natürlichenErste.Es kommt oft vor, dass der Zehennagel genug Schaden anrichtet, dass es blutende Blutungen unter dem Nagelbett verursacht, das klinisch als subungales Hämatom bezeichnet wird.Obwohl der große Zeh, der Zeh, der der mittleren Linie des Körpers an beiden Füßen am nächsten liegt, in erster Linie das Opfer von Tennis-Zeh ist, kann jeder der anderen Zehen auch den Bewegungen, die das Problem verursachen, nach Opfer fallen.Es ist jedoch selten, dass jeder andere Zeh als die große und zweite Zeh betroffen ist.

Es gibt verschiedene Dinge, die getan werden können, um Tenniszehen zu verhindern.Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Länge des Zehennagels zu überprüfen.Es ist ratsam, die Nägel zu bestimmen, damit sie nicht über den Rand des Zehs hinausgehen.In vielen Fällen kann dies das Problem stoppt.Dies kann oft durch Anziehen der Schuhe oder einfach neuer Kauf behoben werden.Das Problem des Problems an den Zeh daneben kann ebenfalls helfen.

Obwohl Tennis -Zeh häufig als Rasenzeh bezeichnet wird, ist es keine genaue Beschreibung.Rasenzehen wird durch ähnliche Bewegungen verursacht, aber es bezieht sich eher die Sehnen des Zehs als den Nagel.Es verursacht normalerweise keine Blutungen wie Tenniszeh, obwohl beide Bedingungen gleichzeitig auftreten können.

Die Behandlung für Tenniszeh hängt vom Schweregrad ab.Wenn nur geringfügige Schäden und nur geringe oder keine Blutungen vorhanden sind, kann Antiseptikum und ein Verband angewendet werden, um eine Infektion zu vermeiden und zu heilen.Wenn es viel Blutungen gibt oder wenn der Zeh geschwollen und infiziert ist, sollte die medizinische Versorgung gesucht werden.