Was ist die Verbindung zwischen Kreatin und Nierenschaden?

Der Zusammenhang zwischen Kreatin und Nierenschäden war ab 2011 unklar, als Forscher weitere Studien zu diesem Thema empfahl.Einige Studien zeigen, dass die Einnahme hoher oraler Dosen dieses Bodybuilding -Supplements für die Nieren bei einigen Patienten gefährlich sein kann, während andere keine solche Verbindung aufweisen.Größere Stichprobengrößen und kontrollierte Bedingungen sind in nicht schlüssigen Situationen wie diesen erforderlich, in denen Praktiker und Forscher Schwierigkeiten haben, die Risiken und Vorteile eines bestimmten Arzneimittels oder einer bestimmten Aktivität zu bestimmen.Studien zu Kreatin- und Nierenschäden sind für Sportler von besonderer Bedeutung, da sie die Ergänzung über längere Zeiträume einnehmen können und bei einer festen Verbindung am meisten gefährdet sind.

Im Körper produzieren die Nieren normalerweise Kreatin.Einige Menschen können Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um Muskelmasse aufzubauen.Ein Problem ist, dass diese Verbindung von den Nieren verarbeitet wird und die zunehmende Aufnahme diese Organe belastet.Menschen können mehr Urin produzieren, was das Risiko einer Dehydration erhöhen kann.Ihre Körper können auch weniger Kreatin als Reaktion auf die Ergänzung machen, unter der Überzeugung, dass die Nieren genug produzieren, um den Bedarf zu erfüllen.keine besonderen Bedenken sein.Solche Populationen scheinen ein geringes Risiko eines Problems mit Kreatin- und Nierenschäden ausgesetzt zu sein.Menschen, die über längere Zeit extrem hohe Dosen einnehmen, könnten jedoch gefährdet sein.Einige Fälle von Dehydration wurden beispielsweise mit dieser Ergänzung in Verbindung gebracht, insbesondere in heißen Regionen, in denen Menschen durch Schwitzen schnell Feuchtigkeit verlieren.

Bestehende Nierenprobleme können einen Zusammenhang zwischen Kreatin und Nierenschäden erhöhen.Patienten, die wissen, dass sie keine gesunde Nierenfunktion haben, müssen möglicherweise vorsichtig sein, wenn sie durch diese kritischen Organe metabolisiert werden, da sie überlastet werden könnten.Ebenso können Menschen, die bekannte Medikamente einnehmen, die Nierenprobleme verursachen, ebenfalls gefährdet, wenn sie ihre Ernährung Kreatin -Supplementierung verleihen.Ein Arzt kann sich beraten, ob es sicher wäre, und empfehlen möglicherweise regelmäßige Tests, um die Nierenfunktion zu überprüfen.

Nahrungsergänzungsmittel können aus verschiedenen Gründen möglicherweise gefährlich sein.Patienten, die sich auf die Ergänzung vorbereiten, unabhängig davon, ob sie Sportler sind oder aus anderen Gründen Verbindungen einnehmen, möchten möglicherweise mit einem Arzt sprechen.Es können unerwartete Nebenwirkungen und Reaktionen auftreten.Die vorausschauende Planung kann die Risiken verringern und Patienten helfen, schlechte Reaktionen im Zusammenhang mit Kreatin- und Nierenschäden frühzeitig zu identifizieren.