Was ist die Verbindung zwischen Knoblauch und Blutdruck?

Die Verbindung zwischen Knoblauch und Blutdruck bezieht sich auf das Potenzial von Knoblauch, um den Blutdruck zu senken.Mehrere Studien zeigen, dass Knoblauch einige unterschiedliche Eigenschaften aufweist, die sowohl direkt als auch indirekt dazu beitragen können, hohen Blutdruck zu verringern.Knoblauch kann indirekt dazu beitragen, den Blutdruck durch Vorbeugung von Blutgerinnseln zu verringern, da überschüssige Blutgerinnsel häufig zu hoher Blutdruck führt.Zwiebeln, die eng mit Knoblauch verbunden sind, können diese Vorteile auch bieten.

Knoblauch und Zwiebeln können die Blutplättchen im Blut so schnell zusammenhalten.Dies könnte besonders vorteilhaft für sehr fettreiche Mahlzeiten sein.Wenn sich die Blutplättchen fällen und zu koagulieren beginnen, können sich Blutgerinnsel bilden.Diese Gerinnsel können zu Schlaganfällen und Herzinfarkten führen.Es gibt keine Garantie dafür, dass die Einbeziehung von Knoblauch und Zwiebeln zu fettreichen Mahlzeiten das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall verringert, aber es ist möglicherweise keine schlechte Idee für eine Person, die viele fettreiche Lebensmittel isst, um diese Zutaten nach Möglichkeit einzubeziehen.

Die Gründe für die Verbindung zwischen Knoblauch und Blutdruckabsenkung können sich direkt auf die Tatsache beziehen, dass Knoblauch Selen und eine chemische Verbindung namens Allicin enthält.Es ist bekannt, dass Selen den Blutdruck senkt und Blutgerinnung verhindert.Allicin kann auch dazu beitragen, Blutgerinnung zu verhindern.Im Allgemeinen wirkt der Knoblauch in ähnlicher Weise wie Aspirin -enthaltene Blutverdünner.Viele Menschen mit hohem Blutdruck werden von ihren Ärzten empfohlen, regelmäßig Aspirin zu nehmen..Knoblauch wirkt als Blutverdünner, und dies könnte gefährlich sein, wenn sie regelmäßig zusätzlich zu Aspirin genommen wird.Darüber hinaus muss eine Person mit verschreibungspflichtigen Blutverdünnern möglicherweise darauf achten, wie viel Knoblauch sie verbraucht.Es ist keine gute Idee, dass das Blut zu dünn wird, da es zu übermäßigen Blutungen führen kann.

Menschen, die an Knoblauch und Blutdruck interessiert sind, senken die Vorteile, zögern jedoch, sie aufgrund des Geschmacks zu nehmen, sondern können stattdessen Nahrungsergänzungsmittel verwenden.Die meisten Lebensmittelgeschäfte verkaufen Knoblauch in Ergänzungs- oder Kapselform.Es ist auch möglich, Knoblauchpräparate online zu kaufen.Menschen mit Bluthochdruck sollten normalerweise einen Ärzte Rat einholen, bevor sie eine diätetische Ergänzung einnehmen.Diese Nahrungsergänzungsmittel sind nicht unbedingt sicher, obwohl sie normalerweise alle natürlich sind, und Arzneimittel oder allergische Reaktionen können ein Problem sein.