Was ist der Zusammenhang zwischen Stress und Cholesterin?

Wenn eine Person versucht, die Arbeit mit Schule und Kindern zu jonglieren, kann es einfach sein, gestresst zu werden.Erhöhte Cholesterinspiegel folgen häufig in Anzibern von Stress, weshalb Stress und Cholesterin stark miteinander verbunden sind und sowohl die Funktionen eines Körpers als auch die Lebensqualität eines Einzelnen schädigen können.Das Entfernen von Stress oder Cholesterinspiegel kann jedoch einer Person helfen, das andere Laster loszuwerden.verursacht durch ein großes traumatisches Ereignis wie ein Familien Tod oder sogar ein kleines Ereignis wie ein Stau, zum Beispiel mdash;Der Körper entlädt zwei Chemikalien, die Cortisol und Adrenalin in den Blutkreislauf genannt werden.Cortisol ist ein Steroidhormon, das für jeden der Bodys -Funktionen von entscheidender Bedeutung ist, einschließlich des des Immunsystems und sogar des Knochenstoffwechsels.Cortisol wird in den Nebennieren des Körpers hergestellt und aus Cholesterinspiegel hergestellt.Adrenalin ist auch ein Hormon, das durch die Nebennieren entsteht.

sowohl adrenalin als auch cortisol aktivieren das körpercholesterinspiegel und fette, die die Muskeln mit stressigen Situationen bewältigen müssen.Wenn die Fette und Cholesterin nicht genutzt werden, können diese überschüssigen Substanzen die Arterien blockieren und zu medizinischen Problemen wie hohem Blutdruck führen.Tatsächlich können Arterien, die mit Cholesterin verstopft sind, auch zu Stress führen, was eine weitere Verbindung zwischen Stress und Cholesterin ist.Wenn jemand gestresst ist, kann er oder sie anfällig für fetigere Lebensmittel neigen, um Komfort zu finden, was auch im Blutkreislauf zu hohen Cholesterinspiegeln beitragen kann.Probleme mit dem Cholesterinspiegel sind im Wesentlichen ein starker Indikator dafür, wie Menschen auf Schwierigkeiten in ihrem Alltag reagieren und mit Stress umgehen. Um die Auswirkungen von Stress und Cholesterinspiegel zu bekämpfenZeit.Dies hilft ihm nicht nur, Stress zu lindern, sondern kann auch einen Schub des Lipoproteins mit hoher Dichte (HDL) erhöhen, was als die gute Form des Cholesterins angesehen wird.HDL bewegt tatsächlich ein ungesundes Cholesterinspiegel aus dem Blutkreislauf, so dass es eine geringere Wahrscheinlichkeit hat, hohen Blutdruck und anschließende Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkte zu verursachen. Durch das Ausfüllen von Atemübungen, die Zeit beiseite für ein entspannendes Nickerchen oder eine Massage kann auch das Stressniveau einer Person verringern und somit den Cholesterinspiegel senken.Darüber hinaus kann mit Ausnahme der Haut des Fleisches und des Essens nur mageres Fleisch die Menge an Cholesterinspiegel verringern, die in den Körper eines Menschen gelangen.Gesünder essen ist im Allgemeinen ein guter Mechanismus, um Stress und Cholesterinspiegel zu besiegen.