Was ist der Zusammenhang zwischen Zucker und Arthritis?

Die Verbindung zwischen Zucker und Arthritis ist komplex.Es wurde nicht gezeigt, dass Zucker Arthritis verursacht, aber der Konsum von Zucker kann den Zustand für eine Person verschlimmern, die es bereits hat.Darüber hinaus kann Zucker die Symptome von Arthritis verschlimmern.

Arthritis ist eine Erkrankung, die ein Individualgelenk betrifft.Die häufigste Arthritis ist Arthrose, die auftritt, wenn sich die Gelenke knorpel verschlechtert und die Knochen gegeneinander reiben.Eine andere Art von Arthritis ist rheumatoide Arthritis, die auftritt, wenn sich die Futterauskleidung entzündet, was dem Gelenk beschädigt wird.Eine dritte Arthritis ist Gicht, die durch den Aufbau von Harnsäurekristallen um die Gelenke verursacht wird.Alle drei Arten von Arthritis führen zu Gelenkschmerzen und Steifheit.

Zucker und Arthritis sind nicht direkt verbunden.Der Konsum von zu viel Zucker verursacht nicht die Symptome von Arthrose oder rheumatoider Arthritis, aber Personen, die an Arthritis leiden, können aufgrund der Gewichtszunahme einen Anstieg der Schmerzen aufweisen.Fettleibigkeit belastet die Gewichtsgelenke wie die Knie, Knöchel, Füße und Hüften.Diese zusätzliche Belastung verursacht mehr Beschwerden und Steifheit in den Gelenken, was wiederum zu einem sitzenderen Lebensstil und zusätzlicher Gewichtszunahme führt.Der Verzehr großer Mengen an zuckerhaltiger Lebensmittel kann zur Gewichtszunahme beitragen. Daher kann die Zuckeraufnahme die Symptome einer Arthrose und rheumatoider Arthritis indirekt beeinflussen.

Es gibt eine besondere Überlegung über den Zuckerkonsum für Personen, die an rheumatoider Arthritis leiden.Abgesehen von der Gewichtszunahme erhöht der Konsum von überschüssigem Zucker auch den Blutzuckerspiegel von Personen.Rheumatoide Arthritis wird häufig mit Kortikosteroiden behandelt, die auch dazu neigen, den Blutzuckerspiegel zu erhöhen.Infolgedessen sollten Personen mit rheumatoider Arthritis vermeiden, große Mengen an Zucker zu konsumieren, um Komplikationen aus erhöhten Blutzuckerspiegeln zu verhindern.

Die Beziehung zwischen Zucker und Arthritis erstreckt sich auch auf Gicht.Eine hohe Zuckeraufnahme erhöht den Ausnahmebetriebe im Blut, insbesondere wenn eine Person große Mengen Fructose verbraucht.Ein hohes Maß an Harnsäure kann zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Gichtangriffen führen, so dass Zucker indirekt die Gichtsymptome verschlimmern kann.

Zucker ist nicht der einzige Lebensmittelzusatz, der Arthritis -Symptome verschlimmern kann.Menschen, die zu viel Natrium konsumieren, können auch einen Anstieg der Gelenkschmerzen haben.Ähnlich wie das umständliche Zusammenhang zwischen Zucker und Arthritis verschlimmert Natrium indirekt die Arthritis -Symptome durch den Blutdruck und erhöhte die Wasserretention, was zu mehr Schwellungen und Steifheit führt.