Was ist das Morgendämmerphänomen?

Das Morgendämmerphänomen, auch als Dawn -Effekt bezeichnet, ist ein Krankheitszustand, bei dem ein Blutzucker oder Glukosespiegel abnormal spitzt.Dies geschieht normalerweise in den Morgenstunden des Morgens, normalerweise zwischen 2 Uhr morgens und 7 Uhr morgens.Jeder kann das Phänomen der Morgendämmerung erleben, aber die Terminologie wird am häufigsten in Bezug auf Personen mit Diabetes verwendet.Obwohl der Grund für den Blutzuckerspiegel von Person zu Person variieren kann, haben Ärzte mehrere Theorien darüber, was den Zustand verursacht.Darüber hinaus gibt es Schritte, die unternommen werden können, um die Wahrscheinlichkeit des Morgendämmerphänomens zu senken.

Untersuchungen zeigen, dass das Phänomen der Morgendämmerung das Ergebnis von Hormonen wie Epinephrin und Glucagon sein kann, die während einer Person freigesetzt werden.Diese Hormone werden als konterregulatorische Hormone bezeichnet.Sie bekämpfen Insulin im Körper und verursachen Ungleichgewicht bei Menschen mit Diabetes.Da die konterregulatorischen Hormone Insulin behindern, steigen der Glukosespiegel im Blut.Tatsächlich setzen schwangere Frauen eine so große Anzahl von kontrollierenden Hormonen frei, dass sie häufig das Phänomen der Morgendämmerung erleben.Wenn eine Person keinen Diabetes hat, bleibt die Bedingung häufig praktisch unbemerkt.

Es gibt andere potenzielle Ursachen für das Morgendämmerphänomen, abgesehen von der Freisetzung von Hormonen.Beispielsweise müssen verschriebene Medikamente zur Behandlung von Diabetes möglicherweise geändert werden.Wenn eine Person einen Snack isst oder ein Getränk trinkt, das vor dem Schlafengehen hohe Mengen an Kohlenhydraten enthält, könnte dies zu einer Glukosespitze am frühen Morgen im Blut der Person führen.

Eine der Hauptmethoden für eine Person, um zu prüfen, ob sie diesen Zustand hat, besteht darin, ihren Blutzuckerspiegel in den frühen Morgenstunden zu überprüfen.Wenn sie beispielsweise um ungefähr 3 Uhr morgens einen Blutzuckerspiegel ansteigt, kann das Morgendämmerphänomen schuld sein.Im Allgemeinen sollte dieses Problem so bald wie möglich mit dem medizinischen Anbieter der betroffenen Person erörtert werden.

Es gibt Möglichkeiten, die Häufigkeit des Morgendämmerphänomens zu begrenzen.Zum Beispiel kann eine betroffene Person nachts vermeiden, hohe Kohlenhydrat -Lebensmittel oder -getränke zu essen oder zu trinken.Alternativ kann sie hohe Proteinoptionen wie Nüsse oder Fleisch verbrauchen.Außerdem kann sie ermutigt werden, am späten Nachmittag zu trainieren.Viele Ärzte glauben, dass Bewegung dem Anstieg der Glukose entgegenwirken und das Phänomen verhindern könnte, dass das Phänomen auftritt.In einigen Fällen kann auch ein neues Medikament oder eine Änderung der Dosierung das Problem beheben.