Was ist der Unterschied zwischen übergewichtig und fettleibig?
Obwohl übergewichtig und fettleibig manchmal austauschbar verwendet werden, haben die beiden Begriffe unterschiedliche Bedeutungen.Beide Wörter beziehen sich darauf, für eine bestimmte Höhe übergewichtig zu sein, aber die Besonderheiten variieren bei der Definition von Übergewicht und Fettleibigkeit.Der Unterschied zwischen Übergewicht und Fettleibigkeit liegt darin, wie viel eine Person über das normale, gesunde empfohlene Gewicht für ihre Größe wog.
Die Begriffe übergewichtig und fettleibig beschreiben beide ein Körpergewicht, das über das, was für eine bestimmte Höhe als normal oder gesund angesehen wird, beschreiben.Übergewicht ist näher an Normalen als übergewichtig.Eine Skala -Messung des Körpergewichts würde bei normalem und übergewichtigen und dann fettleibigen Fortschritten beginnen, worauf es krankhaft fettleibig folgt.Die Unterscheidung zwischen Übergewicht und Fettleibigkeit ist am wichtigsten, wenn es um die Berechnung der gesundheitlichen Auswirkungen des Gewichts mehr als normal geht.
Bestimmung, ob eine Person übergewichtig oder fettleibig ist, wird normalerweise berechnet, indem der Body Mass Index (BMI) herausgefunden wird.Experten betrachten den BMI für eine schnelle, einfache und genaue Methode, um die Menge an Körperfett basierend auf dem Gewicht und der Größe einer Person zu bestimmen.Unter Verwendung von Kilogramm und Meter wird BMI durch Dividieren des Gewichts durch das Quadrat der Höhe (kg/m2) bestimmt.Um den BMI in Pfund und Zoll zu bestimmen, wird das Gewicht durch das Quadrat der Höhe geteilt und das resultierende Quotient multipliziert mit der Zahl 703 (LB/IN2 x 703).
Die meisten medizinischen Fachkräfte sind sich einig24.9.Eine Person gilt als übergewichtig mit einem BMI zwischen 25 und 29,9 und fettleibig mit einem BMI zwischen 30 und 39,9.Ein BMI über 40 wird als krankhaft fettleibig eingestuft.
Wie bei jeder Gesundheitsdiagnose unterliegen Gewichtsberechnungen mehr als nur Gewicht und Größe.Der Körperzustand und andere Gesundheitsfaktoren sollten ebenfalls berücksichtigt werden, wenn ein gesundes Gewicht festgelegt wird.Als allgemeine Referenz ist BMI jedoch hilfreich und kann verwendet werden, um bestimmte Gesundheitsrisiken zu bestimmen.
Die Aufrechterhaltung eines ungesunden Gewichts kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen.Einer der größten Unterschiede zwischen übergewichtigem und fettleibigem Umgang mit Gesundheitsrisiken.Während das Tragen zusätzliches Gewicht nicht empfohlen wird, wird es nicht als dramatisch ungesund angesehen, bis das Niveau die fettleibigen oder krankhaft fettleibigen Stadien erreicht.Studien haben gezeigt, dass Fettleibigkeit zu einer Reihe von Krankheiten beiträgt und eine der häufigsten Todesursachen ist.
Übergewicht kann zu geringfügigen Gesundheitsproblemen wie Allergien, Asthma, Gelenkschmerzen und Schlafapnoe beitragen.ein normales, gesundes Gewicht.Untersuchungen haben gezeigt, dass Fettleibigkeit das Risiko mehrerer schwerer Krankheiten erhöht, einschließlich Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Gallenblasenerkrankungen, Arthrose, Typ -2 -Diabetes, Schlaganfall und einigen Krebsarten.Gewichtsverlust durch gesunde Essgewohnheiten und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, die Risikofaktoren zu senken und die Langlebigkeit für übergewichtige und fettleibige Personen zu verbessern.