Was ist der Unterschied zwischen Muskelermüdung und Schwäche?

Oft besteht der Unterschied zwischen Muskelermüdung und Schwäche darin, eine bestimmte Muskelgruppe oder eine Krankheit oder Infektion zu überbearbeiten, die die Muskeln betrifft.Müdigkeit und Schwäche bringen die gleichen Symptome mit, so dass sich selbst diagnostiziert und die Differenzierung zwischen den beiden schwierig werden kann.Während der anstrengenden Bewegung können die Muskeln für kurze Zeit müde werden, aber dies ist normalerweise nur ein vorübergehender Nebeneffekt.Schwäche in den Muskelgruppen, die länger dauern können, kann manchmal Muskelerkrankungen oder zumindest eine Schwäche bedeuten, die sich aus einer unsachgemäßen Verwendung der Muskelgruppe ergibt.

Wenn ein Individuum an einem anstrengenden Trainingsprogramm teilnimmtMuskelgruppen können wie beim Kraft- oder Widerstandstraining gleichzeitig Muskelermüdung und Schwäche auftreten.Bei Personen, die regelmäßig trainieren, dauert Müdigkeit häufig nur für kurze Zeit und langfristige Muskelschwäche selten.Beide dauern möglicherweise einen längeren Zeitraum bei Personen, die während des Trainings Muskelgruppen nicht ordnungsgemäß verwenden, und diese Nebenwirkungen werden häufig mit ausreichender Pause behandelt.Es wird oft darauf hingewiesen, dass ein Individuum, unabhängig von der Fitness, nicht täglich die gleiche Muskelgruppe ausüben sollte.der Zeit und ist nicht durch Ruhe erleichtert.Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die im Laufe der Zeit schwere Muskelermüdung umfasst und häufig in vielen verschiedenen Körperteilen zu Schwäche führt.Muskelschwäche und nicht Müdigkeit beinhaltet normalerweise einen vorübergehenden oder langfristigen Funktionsverlust einer bestimmten Muskelgruppe aufgrund einer Krankheit oder Infektion.Wenn sich die Muskelschwäche über eine lange Zeit erstreckt, sollte eine Person medizinische Hilfe suchen, da dies das Symptom einer Rückenmarksverletzung oder eines Herzinfarkts sein kann.

Die Unterschiede in der Behandlung zwischen Muskelermüdung und Schwäche variieren stark, können aber auch je nach Zustand mit diesen Symptomen zusammenhängen.Normalerweise kann Müdigkeit mit ausreichendem Rest der Muskeln zusammen mit einer gesunden Ernährung und einem sanften Trainingsprogramm behandelt werden.Die Muskelschwäche hingegen kann auch mit Ruhe behandelt werden oder wenn schwerer oder chronischer, können sanfte Bewegungs- und Verschreibungsmedikamente empfohlen werden, insbesondere wenn die Erkrankung durch eine Schilddrüse oder eine hormonelle Störung hervorgerufen wird.Beide Erkrankungen können häufig signalisieren, dass eine Muskelerkrankung als Reaktion auf ein Virus oder eine Infektion die Muskeln angreift und Symptome, die länger als ein paar Tage fortgesetzt werden, wichtig sind.