Was ist die Spannungsskala von Holmes und Rahe?

Die Holmes- und Rahe-Stressskala ist eine Rubrik, die ein Gesundheitsdienstleister verwenden kann, um das Risiko von stressbedingten Krankheiten zu bewerten.Patienten können es auch als Selbsteinschätzungsinstrument einsetzen und es hilfreich für hilfreich, um Entscheidungen über die Behandlung von Stress zu treffen.Es ist online und über Beratungsbüros frei verfügbar, sowohl erwachsene als auch Nicht-Erwachsene-Versionen in der Veröffentlichung.

Dieses Tool wurde Ende der 1960er Jahre von den Ärzten Richard Rahe und Thomas Holmes entwickelt.Sie wussten, dass Stress zur Entwicklung von Krankheiten beitragen kann und wollten verstehen, wie unterschiedliche Lebensereignisse die Gesundheit der Personen beeinflussen können.Sie haben Patientendaten und Umfrageergebnisse aus einer Vielzahl von Populationen zusammengestellt, um eine Rubrik zu entwickeln, die für Menschen aus vielen verschiedenen Hintergründen gelten könnte.Zunächst war die Rubrik als soziale Bewertungsskala für soziale Anpassung bekannt, ist jedoch seitdem allgemein bekannt, genau wie die Skala von Holmes und Rahe Stress.oder gegen das Gesetz verstoßen.Jedem Ereignis wird ein numerischer Wert in Bezug auf die Auswirkungen auf die Gesundheit der Personen zugewiesen.Der Verlust eines Ehepartners hat eine Punktzahl von 100, die schwerwiegendste Auswirkungen.Eine Gefängnisstrafe bewertet 63, während der Urlaub in Urlaub ist. Ein Patient kann die Liste hinuntergehen, um festzustellen, wie viele dieser Ereignisse er in den letzten Monaten erlebt hat, und die Gesamtsumme kann hinzugefügt werden, um festzustellen, wo er auf den Holmes und auf die Holmes fällt und fällt und die SummeRahe Stress Scale.

Wenn die Punktzahl unter 150 liegt, deutet dies darauf hin, dass der Patient kein sehr hohes Risiko für Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit stressigen Lebensereignissen hat.Die Ergebnisse zwischen 150 und 250 sind Anlass zur Sorge mit einem erhöhten Risiko.Der Patient kann von Interventionen wie Therapie und anderen Formen der Unterstützung profitieren.Die Werte über 250 weisen auf ein hohes Risiko für die Entwicklung von Krankheiten hin.

Die Skala für Nicht-Erwachsene konzentriert sich auf Lebensereignisse, die in der Kindheit und in den Teenagerjahren auftreten können, wie zum ersten Mal nach Hause oder einen Arbeitsverlust der Eltern.Diese Version der Holmes- und Rahe Stress -Skala kann für Führungsberater und andere Fachkräfte, die mit Jugendlichen arbeiten, von Nutzen sein.Sie können die Skala nutzen, um aufgrund von stressigen Lebensereignissen Studenten und Kunden mit dem Risiko für gesundheitliche Komplikationen zu identifizieren.Die Skala kann auch hilfreich sein, um geeignete Interventionen zu entwickeln.