Wie ist die Methode von Loci?

Die Loci -Methode ist eine Gedächtnishilfe, die laut Legende ziemlich alt ist.Dieses mnemonische Gerät wurde angeblich von den alten Griechen und Römern verwendet, als sie sich auf große Reden vorbereiteten, und es wurde im Laufe der Jahrhunderte weiterhin beliebt.Personen, die sich große Mengen an Material auswendig machen müssen, insbesondere in Form von Wörtern oder Konzepten, können die Methode von Loci hilfreich finden.Während dies für jemanden, der es vorher noch nicht ausprobiert hat, ein wenig seltsam klingt, hängt die Methode der Loci darauf ab, dass Menschen oft eine sehr starke Erinnerung für die Orte haben, die sie regelmäßig häufig besuchen.Wenn Sie beispielsweise gebeten wurden, Ihre Augen zu schließen und eine kurze mentale Tour durch Ihr Schlafzimmer zu machen, können Sie wahrscheinlich viele der wichtigsten Gegenstände im Raum und ihre Standorte aus dem Gedächtnis benennen.Sie sind sehr vertraut.Sie bauen ein starkes mentales Bild auf und reflektieren bestimmte Objekte an diesem Ort.Dann verbinden sie Wörter in der Wortliste mit Objekten im Raum.Wenn man beispielsweise eine Liste von Farben auswendig lernen wollte, kann man die Farben mit Objekten derselben Farbe verknüpfen, wie in „Das Coverlet auf dem Bett ist

blau

“.Die Methode der Loci kann mit einer Vielzahl von Einstellungen verwendet werden.Solange die Einstellung vertraut ist, sollte sie effektiv sein.

Um die Methode der Loci effektiver zu machen, ist es wichtig, sie so lebendig wie möglich zu gestalten.Man sollte sich vorstellen, dass sich die Objekte auf der Liste mit den Objekten im Raum interagieren, und man sollte versuchen, nicht nur eine Erinnerung an ein Wort, sondern auch eine Erinnerung an eine Sensation zu erstellen.Ein Medizinstudent, der versucht, sich beispielsweise eine Liste von Muskeln auswendig zu merkenEine mentale Tour durch den Ort kann unternommen werden, um die Liste zu durcharbeiten.Diese Technik kann während eines Tests, in einer Sprache und in einer Vielzahl anderer Einstellungen verwendet werden.Je reicher das mentale Bild ist, desto stärker werden die Rückruffähigkeiten.Die Methode von Loci kann natürlich auch verwendet werden, um eine Auswahl an physischen Objekten und ihrer räumlichen Beziehungen zu merkenum die Objekte zu nennen.