Was ist das Muladhara -Chakra?

Im Hindu -Chakra -System ist das Muladhara -Chakra das erste Chakra, das sich am Fuße der Wirbelsäule befindet.Die Chakren werden allgemein als Wirbel oder Energiezentren beschrieben, die sich von der Basis der Wirbelsäule bis zu einem Punkt direkt über der Oberseite des Kopfes erstrecken.Jedes Chakra entspricht grob mit einem Merkmal der menschlichen Anatomie wie Herz oder Hals und hat eine damit verbundene Farbe, Schwingungston und mantrische Silbe.Das Muladhara -Chakra, weil es das erste Chakra in diesem System ist, wird auch als Basis- oder Wurzelchakra bezeichnet.Seine Farbe ist rot, sein Ton ist die musikalische Note „C“ und seine mantrische Silbe ist „Lam“ oder Lang.

Systeme für Chakra -Heilung und Chakra -Ausgleich beginnen normalerweise mit dem Muladhara -Chakra.Das Öffnen des Chakras ist notwendig, bevor eine Heilung stattfinden kann, und dies kann erreicht werden, indem in einer meditativen Haltung sitzt, vorzugsweise mit gekreuzten Beinen, und die Aufmerksamkeit auf das Chakra konzentriert und gleichzeitig seine Attribute visualisiert.Das Chakra wird beim Wiederholen des Mantras, mit speziellen Atemtechniken, den Körper sanft um die Basis der Wirbelsäule bewegt und die Hände zentriert im Schoß, einen übereinander, wobei die Daumen berührend sind, die Hände zentriert sind, sind alleAktivitäten, die dem Geist helfen, sich auf das Muladhara -Chakra zu konzentrieren und zu öffnen.Zu den von Ungleichgewichten des Muladhara -Chakras betroffenen Körperteilen gehören laut Chakra -System die Lymph- und Eliminierungssysteme, das Skelett und die Zähne, die unteren Gliedmaßen und die Prostata bei Männern.Darüber hinaus sind die Nebennierendrüsen traditionell mit dem Muladhara -Chakra in Verbindung gebracht, und mögliche Ergebnisse von Ungleichgewichten, in denen Chakra diese Drüsen mit Krankheiten einbeziehen können.

Praktiker von Chakra Balancing und Chakra Healing verwenden eine Vielzahl von Techniken, darunter Yoga, Reiki, Farbtherapie und Aromatherapie sowie physikalische Requisiten wie Edelsteine, Kristalle und Pendel.Die Visualisierung der Farbe Rot in harmonischer Kombination mit anderen Farben ist eine Strategie, die sich mit dem Muladhara -Chakra befasst.Aromen, die das Chakra öffnen, sind Patchouli und Sandelholz, während Jasmine und Wisteria seinen Vibrationsniveau erhöhen sollen.Edelsteine, die das Muladhara -Chakra öffnen, sind Blutstein, Granat und Ruby, während diejenigen, die dazu beitragen, seine Energien im Falle einer Überstimulation zu unterwerfen, schwarze Turmalin, Hämatit und Smokey Quarz.