Was ist ein ergonomischer Monitor?

Ein ergonomischer Monitor bezieht sich auf einen Computerbildschirm mit einstellbaren Komponenten, mit denen der Benutzer während der Verwendung des Computers eine gesunde Position beibehalten kann.Ergonomie ist die Wissenschaft der Regulierung arbeitsbedingter Umgebungen und Geräte, um die körperlichen Bedürfnisse der Arbeitnehmer am besten zu unterstützen.In einer Büroumgebung bezieht sich die Ergonomie im Allgemeinen auf das Design und die Optionen, die in der Computer -Workstation verfügbar sind, auf der die meisten Arbeiten abgeschlossen sind.Viele Büroangestellte berichten von gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang mit sich wiederholenden Bewegungen und längeren Stunden, die in derselben Position bleiben.Das ergonomische Design zielt darauf ab, die Auswirkungen der erforderlichen Verwendung von Geräten über einen längeren Zeitraum zu verringern.Ein ergonomischer Monitor ist ein wesentlicher Bestandteil der Schaffung einer Arbeitsstation, die die Produktivität optimiert und gleichzeitig physische Erkrankungen verhindert.

Häufige körperliche Probleme im Zusammenhang mit der Verwendung von Computer und Sehproblemen sowie arbeitsbedingte Erkrankungen des Bewegungsapparates (WMSD).Augen- und Sehprobleme reichen von Schmerz bis Unschärfe.WMSDs umfassen Muskel- und Gelenkschmerzen und -belastungen in Händen, Schultern, Hälsen und Handgelenken, die durch sich wiederholende Bewegungen, schlechte Positionierung, schnelles Tempo und kontinuierlich ohne ausreichende Pausen verursacht werden.Ein ergonomischer Monitor, gepaart mit einer ergonomischeren Workstation, ermöglicht einen gesünderen Arbeitsplatz.Der ergonomische Monitor ermöglicht eine angemessene Positionierung und Beleuchtung, um die Auswirkungen langer Arbeitsstunden auf einer Computer -Workstation zu verringern.Wenn Sie den Winkel einstellen, können Sie die Blendung auf dem Computerbildschirm an der Überkopfbeleuchtung verhindern, was die Belastung der Augen des Benutzers verringert.Durch den Kippen des Monitors, so dass die Oberseite des Bildschirms weiter vom Benutzer entfernt ist als der untere Bildschirm, kann die Sichtlinie natürlicher sein, was die visuelle Leistung erhöht und die Belastungen der Augen weiter verringert.Durch die Schwenkfähigkeit kann der Benutzer den Monitor horizontal verschieben.Das Schwenken des Monitors ändert die Position, sodass der Benutzer bei Bedarf bequem arbeiten kann.Diese Funktion beseitigt die Notwendigkeit, Hals und Schultern für längere Zeiträume in eine unangenehme Position zu bringen, was die Belastung minimieren kann.Die Fähigkeit zur Regulierung der Helligkeit und des Kontrasts des Monitors ermöglicht dem Benutzer die Beleuchtung der Informationen auf dem Bildschirm.Die Verwendung der geeigneten Helligkeit und des angemessenen Kontrasts ist wichtig, um die Augenbelastung zu reduzieren.

Es ist auch wichtig, einen ergonomischen Monitor in der Workstation angemessen zu verwenden.Dies bedeutet, dass der Monitor in einem angemessenen Abstand von den Augen der Arbeiter sein sollte, die Oberseite des Bildschirms auf Augenhöhe und der Winkel des Monitors optimiert ist.Ein ergonomischer Monitor wird als Teil einer Workstation verwendet, die die Produktivität verbessern und die medizinischen Probleme im Zusammenhang mit dem Büro verringert.