Wie kann ich mit Gichtschmerzen umgehen?

Gichtschmerzen können für Betroffene extrem schwächend sein, aber es gibt eine Vielzahl von Methoden, mit denen sie es kontrollieren können.Schmerzmittel und andere Medikamente zur Behandlung von Gicht sind gute temporäre Behandlungen zur Behandlung von Schmerzen.Alternative Behandlungen wie die Vereisung und Erwärmung des betroffenen Gelenks sowie die Lasertherapie können ebenfalls nützlich sein.Ernährungsveränderungen, sowohl für die Kurzzeitschmerzlinderung, sondern auch für die allgemeine Verringerung der Gichtangriffe, können diätetische Veränderungen, die sowohl bestimmte Lebensmittel hinzugefügt als auch andere Nahrungsmittel hinzufügen als auch andere, hilfreich sein.

Medikamente sind häufig erforderlich, um mit Gichtschmerzen umzugehen, bis die zugrunde liegende Ursache angegangen werden kann.Over-the-Counter-Schmerzmittel wie NSAIDs können bei der Behandlung von Schmerzen wirksam sein, obwohl für extreme Schmerzen stärkere Medikamente mit verschreibungspflichtigen Stärke erforderlich sein können.Entzündungshemmende Medikamente wie Indomethacin und Colchicin können ebenfalls verschrieben werden.Ein Medikament, das vermieden werden sollte, ist Aspirin, da es die Symptome von Gicht verschlimmern kann.

Betroffene können auch kurzfristig mit Gichtschmerzen fertig werden, indem sie abwechselnd Wärme und Kälte auf das Gelenk auftragen.Wenn Sie einen Eisbeutel über das Gelenk für kurze Zeiträume halten, können Sie die Schwellung verringern und Schmerzen lindern.Zwischen diesen Behandlungen ist die Anwendung von Wärme häufig hilfreich.Wenn Sie das Gelenk einwickeln, um es warm zu halten, oder eine Wärmequelle wie ein Heizkissen auftragen, kann es beruhigend sein.

Eine weitere alternative Behandlung für Gichtschmerzen ist die Lasertherapie.Einige Studien haben gezeigt, dass eine niedrige Laserbehandlung oder eine Kaltlasertherapie die durch Gicht verursachte Schwellung und Entzündung verringern kann, was zu Schmerzen führt.Bei Patienten wurde nach dieser Behandlung eine schnelle Verringerung ihrer Schmerzen nach der Behandlung erlebt.

Die vielleicht wichtigste Behandlung von Gicht- und Gichtschmerzen beinhaltet diätetische Veränderungen.Viele Arten von Nahrungsmitteln tragen zum Aufbau von Harnsäure im Körper bei, was wiederum zur Bildung von Kristallen in der Gelenkflüssigkeit führt, die Gicht verursachen.Das Entfernen oder Reduzieren dieser Lebensmittel in einer Diät ist entscheidend, um Gichtschmerzen zu lindern und schließlich vollständig zu stoppen.Rotes Fleisch, fetthaltige Fische und Schalentiere und Eier tragen alle zur Gicht bei.Zuckerhaltige Getränke, Koffein und Alkohol sollten ebenfalls vermieden werden.

Es kann ebenfalls hilfreich sein, bestimmte Lebensmittel zu einer Diät hinzuzufügen.Es ist bekannt, Kirschen zu essen oder Kirschsaft zu trinken, sehr effektiv, um Gichtschmerzen schnell zu reduzieren.Fettarme Milch und Joghurt können ebenfalls helfen.Mehrere Lebensmittel haben Eigenschaften, die den Harnsäurespiegel im Körper verringern können, einschließlich dunkler Beeren, Kaffee und Olivenöl.