Wie kann ich verhindern, dass mein Haar dünn ist?
Ausdünnungshaar kann durch viele Faktoren verursacht werden, die von Genetik bis hin zu Ernährungsmangel reichen.Verschreibungspflichtige und alternative Behandlungen, einschließlich Kortikosteroiden, minoxidilhaltige Lösungen und Teebaumöle, können dazu beitragen, bestimmten Personen zu helfen.Andere Menschen können mehr davon profitieren, wenn sie Gewohnheiten beseitigen, die das Haar schädigen und Änderungen des Lebensstils vornehmen, z. B. eine ausgewogene Ernährung.Für viele Personen ist ein allmählicher Haarausfall jedoch ein unvermeidlicher und natürlicher Teil des Alterungsprozesses, der mit volumisierenden Shampoos oder Haartransplantationen maskiert werden kann, aber nicht wirklich gestoppt wird.
Haarausfall Fakten
Der medizinische Begriff für Haarausfall durch verursacht durchDünnendes Haar ist Alopezie.Einige Menschen bemerken, dass ihr Haar in ihren frühen Teenagern dünner wird, obwohl der größte Teil der Haarausfall erst in den 30ern, 40ern oder später auftritt.Haarausfall tritt bei Männern häufiger auf, verursacht jedoch in der Regel einen größeren Stress für Frauen, die angenommen wurden, dass Haare ein wichtiger Bestandteil ihrer Weiblichkeit sind.
Es gibt viele Mythen und Missverständnisse darüber, warum Haare dünner werden.Die meisten Wissenschaftler glauben nicht mehr, dass Haarausfall durch Dinge wie verstopfte Haarfollikel, eine schlechte Kopfhautzirkulation oder durch Tragen von Hüten und Helmen verursacht wird.Krankheit, Stress, schlechte Ernährung und bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente können nach Angaben von Forschern das Haarverdünnungshaar verschlimmern.Der Haarausfall, der auf einen dieser Faktoren zurückzuführen ist, ist im Allgemeinen einfacher zu behandeln.
Genetik
Alter und genetische Einflüsse mdash;insbesondere im Zusammenhang mit hormonverressten Haarfollikeln Mdash;Berücksichtigen Sie viele Fälle von Ausdünnung von Haaren, normalerweise in Form von weiblicher oder männlicher Musterkahlheit.Das Androgenhormon Dihydrotestosteron (DHT) kann dazu führen, dass Haarfollikel schrumpfen.In solchen Fällen kann Ihr Haarausfall sehr schwer zu behandeln sein, obwohl einige Medikamente funktionieren können.Das Tragen einer Perücke oder das Styling des Haares auf bestimmte Weise kann dazu beitragen, Ihr Aussehen zu verbessern, wenn Sie sich mit dem Aussehen Ihres Haares unwohl fühlen.Ein professioneller Friseur ist vielleicht die beste Ratschläge für individuelle Entscheidungen.
Behandeln Sie die zugrunde liegenden Ursachen
Wenn es durch einen anderen, zugrunde liegenden Zustand verursacht wird, ist der beste Weg, das Ausdünnen von Haaren zu stoppen, darin, zuerst mit diesem Problem umzugehen, um die Nebenwirkungen zu beseitigen.Zum Beispiel können wichtigere Nährstoffe wie Protein, Eisen und Vitamine A und D häufig dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haare wiederherzustellen.Erkrankungen wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankung und seborrhoische Dermatitis können zu Haarproblemen führen. Daher ist es wichtig, einen medizinischen Fachmann aufzusuchen.Dünnendes Haar ist nur eine Nebenwirkung dieser Erkrankungen, und die richtige Behandlung kann Ihre allgemeine Gesundheit sowie Ihr Aussehen verbessern.Haarausfallfälle, die durch verschreibungspflichtige Medikamente verursacht werden, können behandelt werden, indem entweder die Medikamente beseitigt oder die Dosierung gesenkt werden.
Einige Arten von Haarausfall werden durch die Art und Weise verursacht, wie das Haar gestylt wird.Frauen, die regelmäßig ihre Haare in Zöpfen oder Ponyschwänzen von der Kopfhaut zurückziehen, können Traktions -Alopezie entwickeln.In diesem Zustand wächst das Haar in einigen Bereichen nicht mehr, insbesondere an den Schläfen und Seiten des Kopfes.Wenn Sie früh erwischt werden, ist es die beste Behandlung, die Frisur in nicht mehr zu ziehen, obwohl einige Medikamente auch helfen können.
Medikamente
Eine Reihe von Medikamenten haben vielen Menschen geholfen, ihr Haar nachzuwachsen.Over-the-Counter-Haarbehandlungsprodukte, die eine Minoxidil-Flüssiglösung enthalten, sind sowohl für Männer als auch für Frauen verfügbar.Männer, die unter dünnem Haar leiden, können Ergebnisse mit dem verschreibungspflichtigen Medikamenten -Finasterid sehen, es hat jedoch schwerwiegende mögliche Nebenwirkungen, einschließlich erektiler Dysfunktion.Einige Studien haben gezeigt, dass Ketoconazol, ein anti-fungales Medikament, auch dazu beitragen kann, das Haar auszudehnen, aber in den USA nicht für diese Behandlung zugelassen wurde.Auf verschreibungspflichtige Kortikosteroide in Injektionen, Pillen oder Cremes können dazu beitragen, die Entzündung in der Kopfhaut zu verringern, die C kannaus dünnes Haar.Die meisten dieser Methoden erfordern eine kontinuierliche Verwendung, da nach Behandlungsstopps häufig eine Verbesserung umgekehrt wird.
Naturalbehandlungen
Eine Reihe natürlicher Substanzen wurden auch zur Behandlung vieler Körper- und gesundheitsbezogener Probleme, einschließlich Alopezie, verwendet.Teebaumöle, vegetative Farbstoffe, Eigelb, Kamille, Rosmarin, Honig, Eiche und Weizengras werden als Behandlungen für das dünner Haar gefördert.Es gibt nur wenige wissenschaftliche Studien, die die Behauptungen für die meisten dieser Behandlungen stützen, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie schwerwiegende Nebenwirkungen haben.Befürworter empfehlen normalerweise, einige dieser Substanzen auf das Haar anzuwenden, sodass sie einige Zeit sitzen und dann ein sanftes Shampoo verwenden oder einfach ausspülen können.