Wie wähle ich die besten Nebennierenermüdungsergänzungsmittel aus?

Nebennierenermüdung ist ein vagen Begriff, der verwendet wird, um zahlreiche verschiedene Symptome zu beziehen, einschließlich allgemeiner Schmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen.Die Diagnose wird von der modernen Medizin nicht erkannt, sondern wird in alternativen Heilungspraktiken ausgiebig eingesetzt, in denen anhaltender Stress als Hauptursache angesehen wird.Bevor Sie sich entscheiden, Nebennierenermüdungsergänzungsmittel auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Symptome nicht durch eine andere zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden, und diskutieren Sie mögliche Arzneimittelinteraktionen, die möglicherweise durch das Hinzufügen einer Ergänzung zu Ihrer Ernährung führen.Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln können Sie mit einem Praktiker der alternativen Medizin die besten Produkte für Ihre Bedürfnisse ermitteln.

Die Nebennierendrüsen, die sich über Ihren Nieren auf beiden Seiten befinden, spielen eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Hormone, die auf stressige Situationen reagieren.Diese Hormone umfassen Epinephrin, Noradrenalin, Cortisol und Aldosteron.Insbesondere die Cortisolspiegel können einen großen Einfluss auf die Funktionen des Körpers haben, da sie für die Freisetzung von Proteinen und anderen Verbindungen für die Verwendung im Körper in stark stressigen Zeiten verantwortlich sind.Dieses Hormon spielt auch eine Rolle bei der Moderation des Energieniveaus im Laufe des Tages.Viele Nebennierenermüdungsergänzungsmittel behaupten, den Cortisolspiegel auszugleichen, was den Energieniveau verbessern soll.Wenn Sie Symptome haben, die häufig mit Nebennierenermüdung wie Müdigkeit, Gewichtsverlust, Ohnmacht oder Erbrechen verbunden sind, ist es wichtig, sofort mit Ihrem Arzt zu sprechen, da die Erkrankung schwerwiegend genug ist, um Krankenhausaufenthalte zu verlangen.

Sobald die Addisons -Krankheit ausgeschlossen wurde, sollten Sie die Zutatenlisten potenzieller Optionen sorgfältig untersuchen, wenn Sie eine Nebennierenermüdung ergänzen möchten.Einige Ergänzungshersteller vermeiden es, ihre Produkte aus genauem Inhaltsstoffen zu offenbaren, indem sie behaupten, dass sie proprietäre Mischungen enthalten, aber diese Praxis kann für Menschen mit bestimmten Allergien sehr gefährlich sein.Nahrungsergänzungsmittel können ebenso viele Nebenwirkungen wie herkömmliche Medikamente verursachen, wenn sie falsch verwendet werden oder wenn sie von bestimmten Erkrankungen verwendet werden.Wenn Unternehmen sich weigern, die Zutaten in ihren Nahrungsergänzungsmitteln offenzulegen, sollten Sie nach alternativen Quellen suchen.

Beachten Sie, dass einige Nahrungsergänzungsmittel, die als Nebennierenermüdungsergänzungsmittel vermarktet werden, genau die gleichen Inhaltsstoffe wie eine günstigere Vitaminmischung enthalten können.Zum Beispiel sind Eisen, Zink und Kupfer beliebte Inhaltsstoffe in Nebennierenermüdungsergänzungsmitteln, und die gleichen Mineralien sind auch Teil vieler generischer Multivitamin -Komplexe.Vitamin C ist auch ein beliebter Bestandteil, da wissenschaftliche Forschung darauf hinweist, dass es dazu beitragen kann, die Cortisolspiegel im Körper zu verringern.Wenn Sie nur nach einem oder zwei spezifischen Vitaminen oder Mineralien suchen, um Ihre Ernährung zu ergänzen, ist es normalerweise kostengünstiger, generische Versionen einzeln zu kaufen, anstatt als Teil von Markennamen.