Wie wähle ich die beste Brustabliebe?
Eine Brustabliebe wird häufig verwendet, wenn eine Person überlastet ist.Das Reiben an der Brust kann helfen, die Symptome einer Erkältung zu beruhigen.Es gibt verschiedene Arten von Brustriubs, einschließlich kommerziell produzierter Sorten, die Kampfer und Menthol enthalten.Natürliche Versionen haben ätherische Öle und Bienenwachs.Wenn die Reib für ein Kind oder ein Kleinkind vorgesehen ist, sollten Sie eine auswählen, die für diese Altersgruppe ausgelegt ist.
Die meisten kommerziellen Sorten von Brustabliebe, auch Dampfabliebe genannt, sind für Menschen mehr als das Alter von zwei Jahren gedacht.Studien haben gezeigt, dass diese Rubs bei der Erkältung der Stauung wirksam werden.Während die Brust- reibungsgemäß nicht staus entlastet, bringen sie Ihren Körper dazu, zu denken, Sie fühlen sich weniger verstopft, da das Menthol einen starken Duft hat, bei dem Sie das Gefühl haben, wieder gut zu atmen.
Die Reibung auf die Brust kann helfenberuhigen auch Husten.Manche Menschen erleichtern von Muskelschmerzen und Schmerzen, wenn sie ein Dampfabbau verwenden.Die Reibung kann dazu beitragen, Muskelstress zu lindern und den Durchblutung zu verbessern.
Wenn Sie eine Brust -Reib für ein Kind, das jünger als zwei ist, benötigen, wählen Sie eine, die speziell für Babys oder Kleinkinder entwickelt wurde.Diese Reibungen enthalten nicht Menthol oder Kampfer, was ein Kleinkinderluftpassagen reizen kann.Kampfer ist auch potenziell tödlich, wenn es von einem Baby aufgenommen wird.Suchen Sie nach Brustgeräuschen für Babys, die Zutaten wie Aloe Vera und Lavendel enthalten.Wenn es beispielsweise mit Ihren Augen in Kontakt kommt, kann Ihre Hornhaut beschädigt werden.Sie sollten keine Brustriubs verwenden, die Kampfer in der Nähe Ihrer Nasenlöcher oder anderen Öffnungen auf Ihrem Körper enthalten.
Eine hausgemachte Brust- oder eine organische Brustabteilung, die kein Kampfer enthält, ist für Sie möglicherweise eine bessere Option.Um Ihre eigene Reibung zu machen, mischen Sie zwischen 10 und 20 Tropfen eines ätherischen Öls wie Pfefferminze oder Eukalyptus in ein paar Unzen Mandelöl.Sie können auch Erdölgelee verwenden, wenn Sie es vorziehen.Beginnen Sie mit einer geringeren Menge ätherisches Öl, insbesondere wenn es sich um ein kleines Kind handelt.
Natürliche Kräuterversionen einer Dampfabliebe sind möglicherweise verfügbar und können vorzuziehen sein, wenn Sie Kampfer vermeiden möchten und nicht Ihre eigenen machen möchten.Normalerweise haben natürliche Reiben eine Basis aus Bienenwachs oder Kokosnussöl.Kräuter, die in den Reiben verwendet werden, können Lavendel und Eukalyptus umfassen.Einige enthalten Kräuter wie Koriander oder Kamille.