Wie wähle ich die beste Neti -Pot -Lösung?

Ein Neti -Topf ist eine kleine Teekanne oder ein Gießgerät, das manche Menschen für die Spülung von Nasennebenhöhlen verwenden.Das Spülen der Nasennebenhöhlen ist eine große Idee, wenn Menschen aufgrund einer Erkältung erhebliche Überlastung haben und anfällig für Sinusinfektionen sind.Diejenigen mit Allergien können von der Verwendung von Neti -Pot -Lösung in der Nase profitieren.Es gibt einige Argumente darüber, welche Lösung am vorteilhaftesten ist.

Viele in der Apotheke verkaufte Neti -Töpfe sind mit Paketen mit Spezialmischung geliefert, die in warmes Wasser gegossen werden und somit zur Neti -Topf -Lösung werden.Es gibt ein paar Voraussetzungen für die Verwendung von Wasser, und diese gelten unabhängig davon, was hinzugefügt wird.Das Wasser sollte entweder abgefüllt oder auf einen Wasserhahn abgefüllt und dann vor der Verwendung auf einen warmen Einsatz abgekühlt werden.Wasser sollte keine Reizstoffe wie Chlor enthalten und es sollte kein Mineralwasser oder irgendeine Art von aromatisiertem Wasser sein.Verwenden Sie bei Verwendung von Wasser in Flaschen gereinigte oder destillierte Typen.Dies sind die einfachsten Entscheidungen, und sobald dieses Wasser geöffnet ist, sollte es gekühlt werden.

Neti -Topf -Lösung, die in Geschäften verkauft wirdLimonade).Die meisten Lösungsmischungen rühmen sich über die Materialien der Reinheit und ihrer Laborgrenze.Dies ist in Ordnung und es ist eine absolut praktikable Option, eine Neti -Pot -Lösung in einer nahe gelegenen Apotheke zu kaufen.Viele Ärzte sind jedoch der Meinung, dass es gleichermaßen rentabel ist, eine Lösung zu Hause aus diesen Zutaten zu machen (insbesondere wenn die Verwendung des richtigen Wassers bezahlt wird) und so effektiv wie jede hergestellte Marke.

Das Grundrezept für aEine hausgemachte Neti -Pot -Lösung besteht darin, acht Unzen (0,24 Liter) warmes Wasser mit einem halben Teelöffel Salz und einem halben Teelöffel Backpulver zu kombinieren.Einige Leute empfehlen eine geringere Menge Salz und kein Backpulver.Berichte über dieses Rezept sind gemischt.Das Hinzufügen von Soda kann dazu beitragen, dass die Spülung bequemer wird, und viele Menschen finden, dass ihre Nase stechen wird, wenn sie sie nicht verwenden.Andere kümmern sich nicht darum, aber es liegt wirklich an der Person, zu entscheiden, was bequem ist.Die verwendete Menge sollte einen halben Teelöffel für acht Unzen der Neti -Pot -Lösung nicht überschreiten.

hausgemachte Lösungen sind sicherlich günstiger, was die Menschen dazu ermutigen kann, häufiger auszuspülen. Wie bereits erwähnt, stimmen die meisten Ärzte auch die gekauften Mischungen zu.Das Hinzufügen anderer Zutaten zum Neti -Topf ist etwas, das von einigen beraten wird.Ärzte neigen jedoch dazu, dass die einfachsten Lösungen wahrscheinlich die besten sind und die Symptome für viele wirksam lindern können.