Wie wähle ich die beste Haltung zurück, Klammer?
über 80 Prozent der Weltbevölkerung leiden unter Rückenschmerzen. Eine Haltungsklammer kann dazu beitragen, einige Benutzer Schmerzen zu lindern, indem sie bei der Prävention und Korrektur von Wirbelsäulen- und Muskelproblemen unterstützt wird. In einer Vielzahl von Stilen erhältlich, gibt es viele Faktoren, die für Sie die beste Haltungsklammer für Sie ausgewählt werden. Unter anderem sollten Sie Ihre spezifischen Rückenprobleme, das Material, aus dem die Klammer besteht, und wie die Klammer beim Tragen aussehen wird. Verschiedene Zahnspangen zielen auf unterschiedliche Muskelgruppen ab, einschließlich Schultern, oberer Rücken, mitten zurück und im unteren Rücken. Eine Rückenstütze, die die Schultern unterstützt, wird wahrscheinlich nicht viel helfen, wenn Sie unter Schmerzen im unteren Rückenlehre leiden. Haltungsklammern sind in einer Vielzahl von Stilen erhältlich, die so konzipiert sind, dass sie unterschiedliche Bedürfnisse erfüllen. Sie konzentrieren sich auf dieOberer Rücken und Schultern, indem Sie die Schultermuskeln trainieren, um zurück und gerade zu bleiben, anstatt nach vorne zu runden. Diese werden für Personen empfohlen, die sich über einen Zeitraum von Zeiträumen sitzen, z. B. an einem Computer. Haltungsspannungsbänder um jeden Bizeps um und verbinden sich über den Spannungsstab über den Oberrücken über Kleidung. Wie die Schulterklammer werden diese für Personen empfohlen, die längere Zeit sitzen.
Der untere Rückensprocen wickeln den Bauch um und stabilisieren die unteren Rückenmuskeln. Diese werden hauptsächlich für Verletzungen im unteren Rücken wie Verstauchungen und Stämme verwendet. Muskelkrämpfe behandeln; und für diejenigen, deren Arbeit wiederholtes schweres Heben erfordert. Die volle Rücken- und Schulterklammern passen über die Schulter und befestigen Sie den Bauch. Sie zielen auf alle Muskelgruppen ab, um die Muskeln zu stärken und das Rückenmark zu übereinstimmen, um die Haltung zu verbessern.
Möglicherweise möchten Sie auch das m berücksichtigenVorhöflich ist die Haltung zurück. Rückspangen sind sowohl in Latex- als auch in verschiedenen Stoffmaterialien erhältlich. Latexklammern bieten keine Belüftung und sind starr und sollten nicht von Personen mit Latexallergien getragen werden. Stoffspangen sind normalerweise verstellbarer und atmungsfähiger, können sich jedoch schneller abnutzen.
Spannung und Größe sollten ebenfalls berücksichtigt werden. Damit die Haltungsklammer wirksam ist, muss sie eine ordnungsgemäße Spannung liefern, die Sie in einer korrekten Haltung hält. Andernfalls verbessert sich Ihr Zustand nicht und kann sich verschlechtern. Achten Sie auf die Messungen, insbesondere in der Hüfte und in der Brust, auf die Spezifikationen der Klammer bei der Bestellung aufgeführt. Um korrekte Spannungen und Größe zu gewährleisten, sollten Sie einen Gesundheitsberuf konsultieren, um zu überprüfen, ob Sie die Klammer ordnungsgemäß tragen.
kosmetische Faktoren müssen ebenfalls berücksichtigt werden. Einige Menschen bevorzugen eine Klammer, die diskret unter Kleidung getragen wird, während andere nichts dagegen haben, ob es sich bemerkbar macht. Denken Sie daran, während die meistenDie Zahnspangen werden als unter Kleidung getragenes beworben. Unter der Klammer kann ein leichtes Hemd benötigt werden, um Chafing und Wunden zu verhindern. Dies ist besonders wichtig bei Dünnstoff-Stoffmodellen.
Vor dem Kauf einer Klammer ist es eine gute Idee, einen medizinischen Fachmann zu konsultieren. Er oder sie kann möglicherweise einen Stil oder eine Marke für Ihre Bedürfnisse empfehlen. Bitten Sie beim Einkauf in einem Geschäft für medizinische Versorgung einen der ausgebildeten professionellen Verkäufer um Unterstützung bei Spannung und Größe.