Wie wähle ich die beste Schultereispackung?

Wenn Sie eine Schultereisverpackung benötigen, um sich von einer Verletzung zu erholen, sind Sie möglicherweise überrascht über die verfügbare Sorte.Überlegen Sie, ob Sie eine oder beide Schultern benötigen, um mit Eis behandelt zu werden.Sie sollten auch darüber nachdenken, ob andere Bereiche in der Nähe der Schulter wund genug sind, um die Behandlung zu rechtfertigen, da einige Wraps mehr als nur die Schulter abdecken.Erwägen Sie außerdem, einen Schultereiswrap zu kaufen, der beim Erhitzen auch als warme Kompresse dient, da dies Ihnen Geld sparen kann, wenn Sie noch keine heiße Kompresse haben.

Die meisten Schultereis -Wraps sollen nur auf einer Schulter getragen werden, was für eine plötzliche Verletzung in Ordnung ist, da normalerweise nur eine Schulter betroffen ist.Mit dieser Art von Schultereispack sitzt der kalte Teil normalerweise auf der Schulter, mit einem Riemen, der entweder direkt über die Brust geht, um sich um den gesamten Rücken zu wickeln, oder unter dem gegenüberliegenden Unterarm.Andererseits bedecken einige Eisverpackungen beide Schultern, was ideal ist, wenn sie beide aufgrund von wiederholten Bewegungen im Zusammenhang mit Sport, Training oder Ihrem Job wund sind.Diese Art von Schultereispack ähnelt normalerweise einem Hemd, das nur die Schultern und die Brust bedeckt, sodass es keinen Riemen benötigt, um zu bleiben.

Einige Schulterverpackungen bedecken tatsächlich Teile des Arms. Betrachten Sie also diesen Typ, wenn Sie auch Bereiche in der Nähe der Schulter verletzt haben.Zum Beispiel sind einige groß genug, um auch die Lats, die Oberarme und die Brustmuskeln zu behandeln, anstatt nur die Schultern.Wenn derjenige, den Sie in Betracht ziehen, nicht so viel Platz auf dem Körper abdecken, können Sie sich für eine größere Größe entscheiden, damit diese Bereiche standardmäßig behandelt werden.Wenn Sie nur die Schulter behandeln möchten, ist ein Wickel mit einer Eisbeutel, die gerade für diesen Bereich groß genug ist, wahrscheinlich am besten, da es wahrscheinlich leichter und weniger sperrig ist als eine, die andere Körpernabschnitte abdeckt.

Egal, ob Sie im Sport beteiligt sind oder einen Job haben, bei dem Sie besonders physisch sind, Sie benötigen wahrscheinlich irgendwann sowohl eine kalte als auch heiße Kompresse.Während Sie Ihre Schulter Ihr aktuelles Ziel sein können, sollten Sie andere mögliche Verletzungen und Reizungen im Voraus planen, indem Sie auch eine warme Kompresse erhalten, wenn Sie noch keine haben.Finden Sie einen Schultereiswickel, der erhitzt und als warme Kompresse verwendet werden kann, wenn Sie sich darauf konzentrieren möchten, Schmerzen zu lindern, anstatt die Schwellung wie eine Eisverpackung zu beseitigen.Dies kann Ihnen Geld sparen, da Sie nicht zwei separate Produkte kaufen müssen.