Wie wähle ich die am besten verstauchte Knöchelklammer?

Die Auswahl der am besten verstauchten Knöchelklammer für Ihre Verletzung hängt von der Art der Verletzung selbst ab.Verschiedene Sorten von Zahnspangen werden auf die Bedürfnisse jeder spezifischen Verstauchung angewendet.Verstauchte Knöchelspangen können von dünnen, flexiblen Sorten reichen, die ein wenig Unterstützung für milde Verstauchungen bis hin zu robusten, starren Geräten bietenSchließen Sie die Fugen im Knöchel an.Die Schwere der Knöchelverstauchung hängt davon ab, wie viel Schaden an diesen Bändern verursacht wird.Streckte Bänder führen zu einer milden Verstauchung, während zerrissene Bänder eine schwerwiegendere Verletzung aufweisen.Möglicherweise können Sie in der Lage sein, die Verstauchung durch die Menge an Schmerzen, Schwellungen oder Blutergüssen, die im Knöchel vorhanden sind.Um sicher zu sein, dass Ihre Verletzung ordnungsgemäß behandelt wird, ist es im Allgemeinen eine gute Idee, bei einem Arzt zu erkunden.

Die am besten verstauchte Knöchelklammer zur Behandlung einer leichten Verletzung ist wahrscheinlich eine Wickel- oder Leichtgewabelaste.Das Wickeln des Knöchels sollte ausreichen, um Blutergüsse und Schwellungen zu erleichtern, vorausgesetzt, es gibt keine schwerwiegenden Bandschäden.Wenn Sie sich mit einem Verpackung, den Sie selbst um Ihren Knöchel stellen müssen, unangenehm sind, ist es leicht, Socken-ähnliche Stoffverpackungen zu finden, die einfach über Ihren Knöchel rutschen.Sie sollten auch in Betracht ziehen, die Verstauchung mit Eis zu behandeln und viel Ruhe zu bekommen.Die am besten verstauchte Knöchelklammer für einen schwer beschädigten Knöchel sollte die Verbindung und die Bänder immobilisieren.Die Begrenzung des Bewegungsbereichs Ihres Knöchels hilft, die Bänder vor weiteren Schäden zu schützen, sie schneller zu heilen und die Menge an Schmerzen zu verringern, die Sie aufgrund der Verstauchung empfinden.Über deiner Ferse und über deinen Knöchel.Diese Zahnspangen sind häufig eine Kombination aus stabilem Gewebe, die die Verletzung komprimiert, um Schwellungen und Plastikstützen zu verhindern, die die Starrheit liefern, die erforderlich ist, um den Knöchel immobilisiert zu halten.Bequemlichkeit ist ein großer Vorteil dieser Arten von Zahnspangen.Normalerweise sind sie eng genug, um in einen Schuh und unter einem Hosenbein zu passen.Laufspangen werden im Allgemeinen wie ein Stiefel getragen.Die Klammer bedeckt den Fuß und das Unterbein in einer starren Plastikschale mit viel Polsterung, um die Schwellung zu verkürzen.Diese Art von Klammer bietet maximale Unterstützung und immobilisiert den Knöchel, wenn er heilt.Sie können nicht über Ihren normalen Schuh getragen werden und bieten im Allgemeinen maximale Unterstützung und eine vollständige Immobilisierung des Knöchels.