Wie wähle ich die beste Behandlung für rheumatische Schmerzen?

Die Auswahl der besten Behandlung für rheumatische Schmerzen hängt von mehreren Faktoren ab, wie der Hauptursache.Wenn Ihr Arzt der Ansicht ist, dass Ihre rheumatischen Schmerzen nicht mit einer Krankheit wie rheumatoider Arthritis verbunden sind, können Sie die Symptome im Allgemeinen mit Modifikationen des Lebensstils behandeln.Dies kann die Begrenzung von Aktivitäten im Freien bei feuchtem kaltem Wetter sowie die Durchführung einfacher Übungen zur Verbesserung der Zirkulation und Flexibilität umfassen.Medikamente können auch dazu beitragen, Schmerzen zu kontrollieren.

Rheumatische Schmerzen sind häufig ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung.Aus diesem Grund wird empfohlen, Ihren Hausarzt für eine ordnungsgemäße Diagnose zu sehen.Wenn er es für notwendig hält, kann er Sie an einen Spezialisten wie einen Rheumatologen verweisen.Dies ist ein Arzt, der sich auf die Behandlung von Krankheiten wie rheumatoider Arthritis und damit verbundene Symptome rheumatischer Schmerzen spezialisiert hat.Abgesehen von arthritischen Erkrankungen können Krankheiten wie Vaskulitis und Lyme -Borreliose eine Ursache für rheumatische Schmerzen sein, die eine weitere Behandlung erfordert.Im Allgemeinen können rheumatische Schmerzen durch die Teilnahme an leichten bis mäßigen täglichen Bewegungen kontrolliert werden und gleichzeitig die Stress auf Ihre Gelenke beschränken.Vermeiden Sie Sportarten wie Joggen und Laufen, wenn Ihre Knie betroffen sind.Gehen kann jedoch Ihr Bewegungsbereich verbessern und Ihre Gelenke im Laufe der Zeit stärken.

Wenn Sie einen schmerzhaften Aufflackern von rheumatischen Schmerzen haben, möchten Sie vielleicht einen rezeptfreien Schmerzmittel einnehmen, insbesondere einen, der ein entzündungshemmendes Medikament enthält.Ibuprofen kann dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, aber dieses Medikament kann den Magen stören und möglicherweise Magenblutungen verursachen. Verwenden Sie daher mit Vorsicht und lesen Sie immer sorgfältig Anweisungen.

Sie möchten vielleicht verschiedene Cremes und Salben ausprobieren, die über den Schalter verkauft werden, um Ihre rheumatischen Schmerzen zu lindern.Lesen Sie die Etiketten sorgfältig vor und verwenden Sie diese Produkte nicht übermäßig.Die Verwendung von Wärme und Kälte als therapeutische Methode kann von Rheuma entlasten.Eisbeutel, Heizpads und heiße oder kalte Patches können alle Vorteile haben, obwohl es eine Frage der Suche nach der Methode für Sie am besten geeignet ist.

Bestimmte Lebensmittel enthalten natürliche entzündungshemmende Eigentümer wie Scharbstkirschen und Blaubeeren.Versuchen Sie, mehr dieser Früchte in Ihre Ernährung einzubeziehen, um Ihre Entzündung zu verringern.Lachs- und Olivenöl hilft auch dafür, rheumatische Schmerzen und Entzündungen zu verringern. Fügen Sie diese auch zu Ihrer Ernährung hinzu.Wenn Sie die Schmerzen häufig haben, sollten Sie Ihre Zucker- und Kohlenhydrataufnahme reduzieren.Der Verzehr von übermäßigem Zucker kann die Entzündung erhöhen und Ihre rheumatischen Schmerzen verschlechtern.