Wie kontrolliere ich Übelkeit?

In der Regel umfassen die Möglichkeiten zur Kontrolle von Übelkeit klare Flüssigkeiten, das Essen von Licht oder langweilige Lebensmittel und das Vermeiden von fettigen, gebratenen Lebensmitteln.Außerdem kann das Essen und Trinken langsam und das Essen nach dem Essen die Zähne putzen, um Übelkeit zu kontrollieren.Im Allgemeinen kann beim Aufwachen Übelkeit auftreten, wenn das Essen ein paar Cracker vor dem Aufstehen die Inzidenz von Übelkeit auflösen oder verringern kann.Manchmal kann die Erhöhung des Kopfes über die Füße etwa 12 Zoll (30 cm) zur Kontrolle von Übelkeit helfen.

Im Allgemeinen sind Nicht-Medizierungstechniken zur Kontrolle von Übelkeit in der Regel wirksam, aber medizinische Eingriffe können erforderlich sein, um das unangenehme Gefühl von Übelkeit zu kontrollieren.Medikamente zur Kontrolle von Übelkeit können über Rezept oder rezeptfrei erhalten werden.Zu den häufigen Anti-Maler, rezeptfreie Medikamente gehören Dramamin, Pepto-Bismol und Bonin.Darüber hinaus kann die Einnahme dieser Medikamente mit Ingwer Ale oder Cola die Ergebnisse verbessern.Oft sind Medikamente für schwangere Frauen oder Personen, die andere Medikamente für andere Erkrankungen einnehmen, kontraindiziert.In diesen Fällen können Armbänder, die Druck auf einen bestimmten Anti-Mal-Unterdruckpunkt ausüben, wirksam sein.Häufig werden Armbänder für Menschen vorgeschlagen, die unter Bewegungskrankheit und morgendlicher Krankheit leiden.

Viele Male können zugrunde liegende Erkrankungen eine Person für chronische Übelkeit prädisponieren.Diese Bedingungen können Migränekopfschmerzen, Angstzustände und Innenohrstörungen umfassen, die Schwindel verursachen können.Es ist wichtig zu beachten, dass durch die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung auch Übelkeit erleichtert werden kann.Häufig nehmen Migräne-Betroffene Anti-Malera- und Antiemetikmedikamente ein, da die geringste Bewegung bei diesen Patienten starke Episoden von Übelkeit und Erbrechen auslösen kann.Diese Nebenwirkungen umfassen Schläfrigkeit, mangelnde Koordination und trockener Mund.Obwohl für die meisten Menschen diese Nebenwirkungen dem Gefühl von Übelkeit vorzuziehen, sollte es bei der Verwendung vorsichtig sein.Menschen sollten weder fahren, nachdem sie Medikamente eingenommen haben, um Übelkeit zu kontrollieren, noch sollten sie an einer Aktivität beteiligt sein, die Konzentration erfordert.Im Allgemeinen sollten Anti-Mal-Medikamente nicht über lange Zeiträume eingenommen werden, ohne einen Arzt zu konsultieren.

Es ist wichtig, dass die Menschen erkennen, dass bei chronischem Übelkeit möglicherweise eine körperliche Untersuchung erforderlich ist, um die Ursache zu bestimmen.Oft können Ursachen von Übelkeit genauso gutartig sein wie zu viele koffeinhaltige Getränke, aber es ist wichtig, andere Bedingungen auszuschließen.Während der körperlichen Untersuchung wird der Arzt eine gründliche Krankengeschichte ablegen, eine Untersuchung durchführen und die Person für Blutuntersuchungen verweisen oder eine Überweisung an einen Spezialisten für Magen -Darm -Störungen empfehlen.