Wie gehe ich mit Migräne -Übelkeit um?

Der schleppende Kopfschmerz einer Migräne wird oft von Übelkeit und Erbrechen begleitet.Die beste Art und Weise, wie Sie mit Migräne -Übelkeit umgehen können, besteht darin, sowohl die Migräne als auch die Magenverstimmung zu behandeln.Dies kann eine Herausforderung sein, da Übelkeit es schwierig machen kann, orale Medikamente zu tolerieren.Sie können sich an Hausmittel, rezeptfreie Medikamente oder verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung Ihrer Übelkeit zuwenden.

Vorbeugende Maßnahmen wie die Vermeidung von Triggern oder prophylaktische Behandlung können bedeuten, dass der Umgang mit Migräne Übelkeit seltener.Migräneauslöser variieren bei Betroffenen.Einige Menschen könnten unter stressigen Bedingungen oder wenn ihr Schlaf gestört wird.Alkohol, Lebensmittel und Zusatzstoffe können Auslöser für Migräne sein.Um Migräne mit Übelkeit zu verhindern, können Sie Ihre Nahrungsaufnahme und andere Situationsfaktoren in einem Tagebuch verfolgen. Nachdem ein Muster entsteht, können Sie versuchen, die identifizierten Trigger zu vermeiden.

Der beste Weg, um mit Migräne -Übelkeit fertig zu werden, besteht darin, sie frühzeitig zu behandeln.Diejenigen, die von Übelkeit begleitet werden, können im Allgemeinen ein Beginn spüren.Wenn dies für Sie zutrifft, sollten Sie sofort in Aktion treten, wenn Sie ein Beginn spüren, um die Schwere der Symptome zu minimieren.

Hinzufügen von Pfefferminzöl oder Ingwer zum lauten Wasser kann Ihnen helfen, die Erfahrung von Übelkeit zu verringern.Obstsäfte sind auch eine gute Wahl, um Übelkeit im Zusammenhang mit Migräne zu unterdrücken.Kohlensäurehaltige Getränke können den Magen weiter stören und sollten vermieden werden.Stellen Sie sicher, dass Sie gut hydratisiert sind, sobald Sie sich einer entgegenkommenden Migräne -Veranstaltung bewusst sind.Mit zunehmender Schmerzen und Übelkeit kann es für Sie schwieriger werden, Nahrung und Wasser aufzunehmen, aber sehr wichtig, da Übelkeit und Erbrechen das Risiko einer Dehydration erhöhen.Brechreiz.Ein Stück Toast oder eine Banane zu nehmen, kann dazu beitragen, den Magen zu beruhigen und einen Puffer für schmerzlösende Medikamente bereitzustellen.Vermeiden Sie fettige oder würzige Lebensmittel während eines Migräneereignisses, da sie den Magen weiter stören können.Einige Lebensmittel, einschließlich Kreuzkümmel und weißer Reis, dienen als Hausmittel gegen allgemeine Übelkeit.Auch nach dem Puffern des Magens mit Nahrung kann es immer noch erbrechen, aber es wird weniger schmerzhaft sein, wenn Ihr Magen einen gewissen Inhalt hat, um sie zu vertreiben.

Einige Entspannungsaktivitäten können Ihnen helfen, mit Migräne -Übelkeit umzugehen.Ein warmes Bad mit Lavendel oder Pfefferminzöl kann Ihren Magen beruhigen.Ruhe und Entspannung in einem ruhigen, dunklen Raum kann sowohl Übelkeit als auch andere Migräne -Symptome bekämpfen.Die Bewegung, insbesondere des Kopfes, kann Schwindel verursachen und die Magenverstimmung erhöhen. Daher kann Stille oder ein Nickerchen dazu beitragen, Ihre Übelkeit zu minimieren.

Die Bekämpfung der Migräne mit Schmerzmittelmedikamenten wird schließlich auch Migräne -Übelkeit behandeln.Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen werden häufig zur Behandlung von Kopfschmerzen verwendet, können jedoch einen bereits übellichen Magen weiter verärgern.Over-the-Counter-Übelkeitsmedikamente können auch beim Umgang mit Migräne-Übelkeit oder Tolerierung von Medikamenten hilfreich sein.Bismuts Subsalicylat und Dimenhydrinat sind ohne Rezept erhältlich.

Bei schweren oder häufigen Migräne -Übelkeit sollten Sie medizinische Hilfe von Ihren Ärzten suchen.Ein Arzt kann Anti-Malera-Medikamente wie Chlormromazin, Promethazin oder Metoclopamid für chronische Migräne-Übelkeit verschreiben.In einigen Fällen ist die Magenverstimmung so schwerwiegend, dass Betroffene die Medikamente kurz nach der Aufnahme ausschließen.In diesem Fall kann die Behandlung in intravenöser oder ädiger Form angegeben werden.Diese Medikamente sind mit schwerwiegenden Nebenwirkungen von Magen -Darm- und Motorfunktionen verbunden und sind normalerweise für die Verwendung vorbehalten, wenn Fälle von Übelkeit von Migräne schwerwiegende Störungen oder Schwäche verursachen.