Wie mache ich ein Entgiftungsbad?

Viele Menschen, die ihren Körper unerwünschter Toxine reinigen möchten, begeben sich eine Entgiftungsdiät, um dies zu tun.Einige dieser Menschen nehmen im Rahmen des Prozesses auch an einem Entgiftungsbad teil.Ein Entgiftungsbad kann zu Hause mit heißem Wasser, Meersalz, Backpulver und anderen Zutaten gemäß den Badegern -Präferenz hergestellt werden.Nach dem Füllen einer Badewanne mit warmem Wasser kann die Badin eine Tasse (200 Gramm) Bittersalz, zwei Tassen (400 Gramm) Backpulver, eine Tasse (200 Gramm) Meersalz und einen Esslöffel (15 Milliliter) von einer Tasse (200 Gramm) und einen Esslöffel (15 Milliliter) hinzufügenpflanzliches Glycerin.Die Bittersalze werden hinzugefügt, um den Körper zu helfen, Giftstoffe zu schweigen, während das Meersalz als Entspannungsmittel verwendet wird.

ätherische Öle der Badegierpräferenz können hinzugefügt werden, um das olfaktorische Erlebnis zu verbessern.Öle wie Ylang Ylang, Jasmine und Lavendel können dem Badendienst helfen, sich zu entspannen.Eukalyptus und Teebaumöl werden häufig verwendet, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen.Für optimale Ergebnisse werden im Allgemeinen 20 Tropfen des bevorzugten Öls empfohlen.

den Körper in einem Entgiftungsbad reinigen, entspannen Sie in der Mischung mindestens 15 bis 20 Minuten.Viele Befürworter der Entgiftung argumentieren, dass 40 Minuten erforderlich sind, um maximale Vorteile zu erzielen.Während des Einflusses kann die Badin seine Haut mit Seife, einer Meersalzmischung oder einem anderen Peeling Peeling, das er oder sie wünscht, den Körper zu reinigen und zu entgiften.die Mischung.Fügen Sie dazu einen achten Tasse (15 Gramm) Ingwer zu heißem Wasser hinzu.Das Kraut kann in Form einer geriebenen Ingwerwurzel oder gemahlenen Ingwerpulver sein.Wie Bittersalze veranlasst Ingwer den Körper erhitzt und schwitzt.Andere beliebte Entgiftungszutaten sind Grapefruitsamenöl und andere frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin.

Diejenigen, die sich Sorgen machen, während eines Entgiftungsbades mehr Giftstoffe in den Körper hinzuzufügen, möchten möglicherweise zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.Einige Badegäste bevorzugen es, ihr Badewasser mit einem Chlorfilter zu filtern.Andere möchten möglicherweise auch sicherstellendurch die Haut.Wenn sich das Wasser abkühlt, ist die Theorie, dass die Toxine herausgezogen und aus dem Körper freigesetzt und dann weggespült werden, wenn das Wasser entwässert wird.Befürworter der Körperentgiftung bezeichnen die Haut häufig als dritte Leber und sagen, dass ein Bad sowohl als wirksame Dickdarmentgiftung als auch als Leberentgiftung wirken kann.

Menschen mit Herzschwierigkeiten, Diabetes oder Bluthochdruck sollten keine Entgiftungsbäder erfordern.Frauen, die schwanger oder stillt, sollten auch diese ganzheitliche Entgiftungsbehandlung unterlassen.Detox -Pads, Detox -Tee und Detox -Diäten sollten auch unter der engen Aufsicht eines Arztes für diese Personen vermieden oder durchgeführt werden.