Wie reduziere ich Akne?

Fast jeder bekommt in seinen Teenagerjahren Akne -Pickel, und auch Erwachsene sind von Zits geplagt.Zum Glück gibt es eine Reihe von Methoden, mit denen Sie Akne -Ausbrüche reduzieren können, wenn sie auftreten.

Akne wird nicht durch das Essen zu viel fettiges Essen oder Schokolade verursacht.Der Schuldige ist hormoneller Natur.Wenn eine Person in die Pubertät geht, beginnt ihre Haut natürlich mehr Öl zu produzieren.Eine übermäßige Menge des Öls führt zu verstopften Poren und Whiteheads oder Mitesser.Ein Plan zur Reduzierung von Akne muss dieses Problem angehen.

Wenn Sie zweimal am Tag Ihr Gesicht mit einem sanften Reiniger waschen, hilft dies, Akne zu reduzieren.Akne zu haben ist kein Zeichen dafür, dass Ihre Haut schmutzig ist, und Sie müssen die Versuchung bekämpfen, hart zu schrubben.Die ausgebrochene Haut ist bereits irritiert. Wenn Sie sich daran wählen oder einen harten Reiniger verwenden, gehen Sie das Risiko von mehr Ausbrüchen aus.

Eine andere Sache, die Sie tun können, um Akne zu reduzieren, ist, eine rezeptfreie Salbe auf den betroffenen Bereich anzuwenden.Diese sind so konzipiert, dass sie fettige Bereiche austrocknen und die Akne -Ausbrüche behandeln.Lesen Sie das Etikett sorgfältig durch und verwenden Sie das Produkt wie angegeben.

Stress spielt eine Rolle in der Anzahl und Schwere der Ausbrüche, die Sie erleben.Aus diesem Grund ist eine Strategie, die funktioniert, wenn Sie Akne reduzieren möchten, darin, sich gut um sich selbst zu kümmern.Stellen Sie sicher, dass Sie genug Ruhe bekommen und eine ausgewogene Ernährung essen.Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen, da es sich um einen natürlichen Stress-Buster handelt.

Wenn Sie versucht haben, Ihre Haut sauber zu halten, rezeptfreie Medikamente zu verwenden und sich gut auf sich selbst zu kümmern, und Sie immer noch von Akne stören, haben Sie noch andere Optionen.Wenn Ihre Versuche, Akne zu reduzieren, haben Sie Ihnen die gesuchten Ergebnisse nicht angegeben, dann können Sie einen Dermatologen konsultieren.Er oder sie kann orale Antibiotika verschreiben, die dazu beitragen, Ihre Akne von innen nach außen zu behandeln.

Antibiotika zur Behandlung von Akne sind auch als Creme erhältlich, die Sie direkt auf die Ausbrüche auftragen.Der Dermatologe kann auch eine davon für Sie verschreiben.Fragen Sie unbedingt, ob Sie sich aus der Sonne fernhalten sollten, während Sie diese Form der Behandlung unterziehen.

In schweren Fällen wird der Dermatologe Accutane Handel verschreiben;Akne reduzieren.Diese Option muss von Frauen in gebärfähigen Jahren mit Vorsicht verwendet werden, da sie Geburtsfehler verursachen kann.Es ist ein wirksames Medikament, das die Ölmenge senkt, die der Körper produziert, um weitere Ausbrüche zu verhindern.