Wie lindere ich Kater -Übelkeit?

Während das einzige, was Kater -Übelkeit verhindern kann, ist es, Alkohol zu trinken, aber es gibt bestimmte Dinge, die eine Person tun kann, um Symptome zu lindern.Die Behandlung kann gehören, hydratisiert zu bleiben, Antazida und Ibuprofen zu nehmen, bestimmte Arten von Nahrung zu essen und Ruhe zu bekommen.Medisch als Vasalgie bekannt, wird ein Kater durch die Schwellung und Ausdehnung von Blutgefäßen verursacht und wird oft durch Übelkeit gekennzeichnet.Andere Symptome können häufig Kopfschmerzen, Trägheit, Durchfall und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Klang umfassen.

Alkoholkonsum dehydriert den Körper einer Person.Trinkwasser oder Getränke mit Elektrolyten wie Sportgetränken, wenn sie Kater -Übelkeit erleben, tragen dazu bei, eine individuelle Feuchtigkeit zu halten.Darüber hinaus hilft es natürlich, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, was einer Person hilft, sich besser zu fühlen.Bei Alkohol kann eine Person die Intensität eines Katers durch Trinken von Wasser zwischen alkoholischen Getränken verringern.

Während Kaffee bei der Flüssigkeitszufuhr nicht hilft, kann er die Wirkung von Schmerzmittel verbessern.Koffein ist auch in Tee und Soda vorhanden und ist ein Vasokonstriktor und kann Kopfschmerzen lindern.Koffein verengt die Größe von Blutgefäßen und spielt die Auswirkungen von Alkohol aus, wodurch die Blutgefäße zu schwellen.Das Trinken von Fruchtsäften, die hohe Vitamine und Nährstoffe haben, können auch bei der Übelkeit von Kater helfen.Die Säfte ersetzen verlorene Vitamine und Nährstoffe nach einer Nacht des Trinkens.

bestimmte Medikamente können Kater -Übelkeit lindern.Antazida oder Ibuprofen können helfen, Magenreizungen zu lindern oder Magensäure zu neutralisieren.Aspirin- oder entzündungshemmende Medikamente hilft im Allgemeinen bei Kopfschmerzen und anderer Schmerzen, die dem Alkohol zu übertragen werden.Es wird häufig empfohlen, Acetamol zu vermeiden, da während des Alkoholstoffwechsels die Leber negativ beeinflusst.

Bestimmte Lebensmittel können bei der Übelkeit von Kater helfen.Wenn eine Person es tolerieren kann, tragen fettige Lebensmittel dazu bei, die Auskleidung des Darms zu beschichten und Alkohol übrig gebliebener zu absorbieren.Der Verzehr von Eiern kann auch helfen, da sie eine Substanz namens Cystein enthalten, die beim Abbau von Alkoholtoxinen während der Leber immer noch erholt.Das Essen von Bananen und anderen an Kalium reichhaltigen Lebensmitteln wie Kiwi kann ebenfalls helfen.Diese Arten von Lebensmitteln tragen dazu bei, verlorene Elektrolyte und Kalium vom Trinken wieder aufzufüllen.

Die Symptome eines Katers können bis zu 24 Stunden lang verweilen.Ein wirksamer Weg, um einen Kater zu behandeln, ist durch Ruhe und Entspannung.Alkohol betrifft Chemikalien im Gehirn, die Neurotransmitter genannt werden und verhindern, dass eine Person einen guten Schlaf bekommt.Mit der Zeit erholt sich der Körper und die Auswirkungen von Alkohol werden vollständig nachlassen.