Wie lindern ich Kater -Übelkeit?

Während das einzige, was Kater -Übelkeit verhindern kann, ist es, Alkohol zu trinken, aber es gibt bestimmte Dinge, die eine Person tun kann, um die Symptome zu lindern. Die Behandlung kann gehören, hydratisiert zu bleiben, Antazida und Ibuprofen zu nehmen, bestimmte Arten von Nahrung zu essen und Ruhe zu bekommen. Medisch als Vasalgien bekannt, wird ein Kater durch die Schwellung und Ausdehnung von Blutgefäßen hervorgerufen und wird oft durch Übelkeit gekennzeichnet. Andere Symptome können häufig Kopfschmerzen, Trägheit, Durchfall und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Klang umfassen.

Alkoholkonsum dehydriert den Körper einer Person. Trinkwasser oder Getränke mit Elektrolyten wie Sportgetränken bei Kater -Übelkeit helfen dabei, eine individuelle Feuchtigkeit zu behalten. Darüber hinaus hilft es natürlich, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, was einer Person hilft, sich besser zu fühlen. Bei Alkohol kann eine Person die Intensität eines Katers durch Trinken von Wasser zwischen alkoholischen Getränken verringern.

Während Kaffee nicht bei der Flüssigkeitszufuhr hilft, kann er e helfen.NHANCE Die Wirkung von Schmerzmedikamenten. Koffein ist auch in Tee und Soda zu finden. Er ist ein Vasokonstriktor und kann Kopfschmerzen lindern. Koffein verengt die Größe von Blutgefäßen und fasst die Auswirkungen von Alkohol aus, wodurch die Blutgefäße zu schwellen. Das Trinken von Fruchtsäften, die hohe Vitamine und Nährstoffe haben, können auch bei der Übelkeit von Kater helfen. Die Säfte ersetzen verlorene Vitamine und Nährstoffe nach einer Nacht des Trinkens.

Einnahme bestimmter Medikamente kann Kater -Übelkeit lindern. Antazida oder Ibuprofen können helfen, Magenreizungen zu lindern oder die Magensäure zu neutralisieren. Aspirin- oder entzündungshemmende Medikamente hilft im Allgemeinen bei Kopfschmerzen und anderer Schmerzen, die der übermäßigen Belastung von Alkohol zugeschrieben werden. Es wird häufig empfohlen, Acetamol zu vermeiden, wie während des Alkoholstoffwechsels die Leber negativ beeinflusst.

Bestimmte Lebensmittel können bei Kater -Übelkeit helfen. Wenn eine Person es tolerieren kann,Fettige Lebensmittel tragen dazu bei, die Auskleidung des Darms zu beschichten und alle übrig gebliebenen Alkohol zu absorbieren. Der Verzehr von Eiern kann auch helfen, da sie eine Substanz namens Cystein enthalten, die beim Abbau von Alkoholtoxinen während der Leber immer noch erholt. Das Essen von Bananen und anderen an Kalium reichhaltigen Lebensmitteln wie Kiwi kann ebenfalls helfen. Diese Arten von Lebensmitteln helfen dabei, verlorene Elektrolyte und Kalium vom Trinken wieder aufzufüllen.

Symptome eines Katers können bis zu 24 Stunden lang verweilen. Ein wirksamer Weg, um einen Kater zu behandeln, ist Ruhe und Entspannung. Alkohol betrifft Chemikalien im Gehirn, die Neurotransmitter genannt werden, und verhindern, dass eine Person gut schläft. Mit der Zeit erholt sich der Körper und die Auswirkungen von Alkohol werden vollständig nachlassen.