Wie leierte ich Ischiasschmerzen?

Menschen mit Ischias wissen, wie schmerzhaft der Zustand sein kann.Die durch den Nervus entzündeten Ischias verursachten Rückenschmerzen können zeitweise quälend sein.Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, Ischiasschmerzen zu lindern und es möglich zu machen, weiterhin viele tägliche Aktivitäten zu genießen.

Bevor Sie versuchen, jede Art von Hausmittel gegen Ischiasschmerzen zu verwenden, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.Ihr Arzt kann feststellen, ob mit dem Hausmittel im Zusammenhang mit Eigenschaften verbunden sind, die alle Medikamente beeinträchtigen könnten, die Sie einnehmen.Zusammen mit der Verringerung der Wirksamkeit Ihrer Medikamente können einige der in Hausmittel verwendeten Produkte in Kombination mit verschreibungspflichtigen Medikamenten tatsächlich eine nachteilige Reaktion auslösen.Nehmen Sie niemals etwas, bevor Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen oder negative Wechselwirkungen sprechen.

Eine Methode zur Lockerung von Ischiasschmerzen, die für viele Menschen funktioniert, ist die Anwendung von kalten Packungen, um die Aufflackern von Nervenschmerzen zu beruhigen.Um einen einfachen Eisbeutel herzustellen, geben Sie zerkleinertes Eis in eine dichtbare Plastiktüte und wickeln Sie dann in ein Handtuch.Sie können bei Bedarf auch Taschen aus gefrorenem Gemüse verwenden.Wenden Sie die Kälte mindestens zwanzig Minuten auf.Nach Bedarf den ganzen Tag wiederholen.

Wenn der Ischiasschmerz länger als ein paar Tage anhält, kann die Hitze dazu beitragen, angespannte Muskeln zu entspannen und Nervenschmerzen zu lindern.Heizkissen funktionieren sehr gut, wenn Sie es schaffen, ungefähr zwanzig Minuten in derselben Position zu bleiben.Wenn dies nicht praktisch ist, probieren Sie einige der neueren Wärmefreisetzungs Bandagen, die bei lokalen Apotheken erhältlich sind.Diese Bandagen tragen dazu bei, die Wärme am Standort des Unbehagens für mehrere Stunden aufrechtzuerhalten, sodass Sie Ihren Tag fortsetzen können.

Wassertherapie kann hilfreich sein, um Ischiasschmerzen zu lindern.Dies kann in Form einer heißen Dusche, der Zeit in einem Whirlpool oder in einem Pool erfolgen.Wenn die Menge an Schmerzen, die Sie erleben, schwierig macht, zu stehen oder aus einer Wanne oder einem Pool herauszukommen, versuchen Sie diese Art von Therapie nicht ohne jemanden in der Nähe, der Ihnen hilft.

Abhängig von der Niveau der Ischiasschmerzen, die Sie erleben, kann Ihr Arzt die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten entmutigen und empfehlen, dass Sie über die Gegenschmerzreliever anwenden.Produkte, die Paracetamol oder eine Art NSAID -Verbindung enthalten, helfen wahrscheinlich bei Ischiasschmerzen.Wenn Ihr Arzt zustimmt, können Sie unterschiedliche Medikamente über die Zähler wechseln, um sowohl die Entzündung als auch die allgemeinen Beschwerden, die Teil von Ischiasschmerzen sind, zu behandeln.

Sollten Ihre Schmerzen länger als ein paar Tage dauern, zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen.Ihr Zustand kann eine aggressivere Behandlung erfordern, als es bei rekendarmen Produkten und Hausmitteln möglich ist.Mit der Hilfe Ihres Arztes können Sie verschiedene Möglichkeiten erkunden, mit Ischiasschmerzen umzugehen und ein Regime zu entwickeln, das die größte Erleichterung bietet.