Wie behandle ich einen Rotatorenmanschettenstamm?

Der Rotatorenmanschette kann je nach Schweregrad der Verletzung auf verschiedene Weise behandelt werden.Kleinere Schulterschmerzen reagieren normalerweise auf Ruhe, Dehnung, Verwendung von Eis oder Wärme oder rezeptfreie Schmerzmittel.Wenn Ihre angespannte Rotatorenmanschette weiterhin Schmerzen verursacht, können Sie versuchen, die Therapie unter der Aufsicht eines Physiotherapeuten zu trainieren.Bei schweren Schulterschmerzen sollten Sie mit Ihrem Arzt über Steroidinjektionen sprechen.Wenn Sie einen Rotatorenmanschettenriss haben, müssen Sie sich möglicherweise für eine Operation entscheiden.

Symptome der Schulterspannung, wie z. B. Schulter -Tendinitis, können durch Ruhe behandelt werden.Begrenzen Sie den Bewegungsbereich Ihrer Arme, bis Sie sich besser fühlen.Versuchen Sie es mit Eis, um bei der Entzündung der Rotatorenmanschette zu helfen.Tragen Sie in regelmäßigen Abständen von 15 bis 20 Minuten eine Kaltpackung auf Ihre Schulter auf.Sobald sich Ihre Rotatorenmanschettenentzündung verringert hat, können Sie mit einem Heizkissen Ihre Schultermuskeln beruhigen und entspannen.

Wenn Sie Schmerzen bei der Schulter-Überbeanspruchung haben, möchten Sie möglicherweise Schmerzmittel mit Over-the-Counter (OTC) nehmen, wie z.Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs).Diese OTC -Mittel sind für alle nicht.Da NSAIDs nicht von Menschen mit Erkrankungen wie Lebererkrankungen, Herzerkrankungen oder Diabetes eingenommen werden sollten, sprechenFinden Sie durch eine Sport- oder Pitching -Verletzung eine Erleichterung bei der Trainingstherapie.Ihr Arzt oder Physiotherapeut berät Sie über die besten Übungen, die die Kraft und Flexibilität Ihrer Schultermuskeln verbessern, Ihre Schmerzen verringern und Ihre Bewegungsfreiheit erhöhen.Die Physiotherapie kann je nach Art und Schweregrad Ihrer Verletzung einige Wochen oder Monate dauern.

Wenn Ihre Verletzung Ihrer Rotatorenmanschettung nicht auf konservativere Behandlungen reagiert, fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von Cortison -Injektionen oder Steroidaufnahmen zu, um zu Steroidaufnahmen zu gehen, zu, um zu Cortison -Injektionen oder Steroidaufnahmen zu gehen, zu, um zu den Cortison -Injektionen oder auf Steroidschüsse zu gehen, zu, um zu den Cortison -Injektionen oder auf Steroidschüsse zu gehen, zuEntlasten Sie Ihren Schmerz.Das Medikament wird in den Bereich der Entzündung injiziert, wie z. B. Ihre Rotatorenmanschettensehnen.Kortikosteroide werden die Entzündung verringern und damit Ihre Schmerzen lindern.Die Steroidschüsse arbeiten innerhalb weniger Tage nach der Verabreichung, und ihre vorteilhaften Wirkungen halten normalerweise einige Wochen lang.

Um einen schweren Rotatorenmanschettenstamm zu behandeln, der aus einem Riss entsteht, wie z. B. im Deltamuskel, wird manchmal eine Operation empfohlen.Eine Teilriss erfordert möglicherweise nur Debridement, ein Verfahren, das den Riss abmutzt und glättet.Wenn eine Sehne einen vollständigen Riss erlitten hat, wird die Operation die Teile der Sehne wieder zusammengenähert.Bei Rotatorenmanschettenrissen, in denen die Sehne vollständig vom Knochen weggerissen hat, wird eine Operation erforderlich, um sie neu zuanstadiert.Ein vollständiger Austausch des Schultergelenks kann in extremen Fällen erforderlich sein, wie sie durch Arthritis verschärft werden.

Die meisten chirurgischen Eingriffe zur Behandlung von Rotatorenmanschettendehnungen können ambulant durchgeführt werden.Nach der Operation wird Ihr Arm immobilisiert, damit Ihre Schulter heilen kann.Sobald Sie Ihren Arm wieder bewegen können, folgen Sie einem Übungsregime, das Ihre Schulter stärken soll, und helfen Ihnen, Ihre Arme wieder wiederherzustellen.