Wie behandle ich Bluthochdruck?

Chronisch erhöhter Blutdruck ist ein Risikofaktor für Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Schlaganfall und eine der am häufigsten vorkommenden Ursachen für Nierenversagen.In den meisten Fällen beginnt die Behandlung des Bluthochdrucks mit einer Reihe von Lebensstilveränderungen wie Ernährungsmodifikation und erhöhter Bewegung.Solche Änderungen des Lebensstils sind jedoch nicht immer erfolgreich, und in diesen Fällen können dem Behandlungsregime Medikamente hinzugefügt werden.

Die Beantwortung der Frage zur Behandlung von Bluthochdruck ist eine sehr individuelle Angelegenheit, die teilweise von der Ursache des Zustands abhängt.Bluthochdruck kann durch Erkrankungen wie Nierenkrebs oder andere Arten von Nierenerkrankungen verursacht werden, aber bis zu 95% der Fälle von Bluthochdruck haben keine spezifische medizinische Ursache.In den meisten Fällen ist die Senkung des hohen Blutdrucks daher das Ziel der Behandlung.In den Fällen, in denen eine medizinische Ursache für Bluthochdruck zugrunde liegt, kann medizinischer Eingriff auf die Behandlung der Ursache und nicht auf den Bluthochdruck selbst abzielen.

Eine weitere Überlegung ist der derzeitige Lebensstil des Individuums.Für manche Menschen ist der beste Weg, hoher Blutdruck zu behandeln, mit einer Kombination aus Lebensstilveränderungen wie Ernährung und Bewegung.Dies ist jedoch nicht immer die effektivste Methode.Jemand, der bereits viel Bewegung bekommt und eine gesunde Ernährung hat, wird wahrscheinlich mehr von den Medikamenten profitieren.Bevor die Medikamente vor Gericht gestellt werden, werden die meisten Ärzte versuchen, Bluthochdruck mit Veränderungen des Lebensstils zu behandeln.Oft ist die erste Empfehlung Herz -Kreislauf -Übungen wie Gehen oder Laufen, möglicherweise begleitet von einer Gewichtsverlust -Diät.

Einführung einer Diät mit hoher Lebensmittel zur Behandlung von hohem Blutdruck wie hochfabrifärem Gemüse, Hülsenfrüchten und Körnern sowie einer Verringerung von Salz und überschüssigem Alkohol kann einen gewissen Nutzen haben.Die vorgeschlagene typische Ernährung wird als diätetische Ansätze bezeichnet, um Bluthochdruck oder die DASH -Diät zu stoppen.Diese Diät umfasst viele frische Gemüse und Obst sowie fettarme Milchprodukte und reduziertes Natrium.

Wenn sich die Ernährung und Bewegung nicht das gewünschte Ergebnis erzielen, besteht der nächste Schritt normalerweise darin, Medikamente zur Behandlung von hohem Blutdruck zu verschreiben.Die häufigsten Arten von Medikamenten sind ACE -Inhibitoren, Calciumkanalblocker und Diuretika.Oft verschreibt ein Arzt mehrere Arzneimittel, da jedes Medikament den Blutdruck um eine geringe Menge senken kann, wobei mehrere Medikamente den Nutzen erhöhen können.