Wie behandle ich mediale Knöchelschmerzen?

Spezifische Behandlungen für mediale Knöchelschmerzen können je nach Ursache dieses Schmerzes variieren und ob der Schmerz akut oder chronisch ist.Akute Schmerzen werden durch eine Verletzung verursacht und dauern nur für kurze Zeit, während chronische Schmerzen das Ergebnis einer Verletzung oder eines anhaltenden Zustands sein können, der zu regelmäßigen oder ständigen Schmerzen führt.Häufige Ursachen für mediale Knöchelschmerzen sind ein verstauchter Knöchel, Nervenschäden, Brüche, Pronation, Müdigkeit und Tendinitis.Behandlungen sind bei diesen Verletzungen häufig ähnlich, obwohl schwerwiegendere Fälle mehr medizinische Hilfe erfordern.

Die meisten Fälle von akuten medialen Knöchelschmerzen können mit der Reisbehandlung behandelt werden.Reis steht für Ruhe, Eis, Komprimierung und Erhöhung, und diese Aktionen sollen dazu beitragen, auf ein Minimum zu schwollen.Die Reisbehandlung hilft auch, sicherzustellen, dass der Knöchel nicht verschlechtert oder verletzt wird, als es bereits ist, indem Gewicht darauf platziert werden.Das Erhöhen des verletzten Knöchels stimuliert den Blutfluss zum Knöchel und fördert so eine schnellere Heilungszeit.Die Kompression hilft auch dazu, den Blutfluss zu stimulieren und verletzte Bänder oder Sehnen zusätzliche Stabilität zu erhöhen.

Wenn der mediale Knöchelschmerz auf eine Knochenfraktur zurückzuführen ist, kann auch die Reisbehandlung angewendet werden.Wenn die Fraktur schwerwiegender ist und extreme Schmerzen verursacht, ist wahrscheinlich eine weitere medizinische Hilfe erforderlich.Ein Arzt muss möglicherweise tatsächlich eine Operation durchführen, um den beschädigten Knochen in sehr schweren Fällen einer Knochenfraktur zu reparieren, obwohl kleinere Frakturen häufig alleine heilen, wenn sie genügend Zeit und Pflege verabreicht.In beiden Fällen ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, der den besten Behandlungsverlauf für eine Fraktur empfehlen kann.

chronische Erkrankungen können mediale Knöchelschmerzen verursachen, und solche Erkrankungen können eine Physiotherapie oder Orthesen erfordern.Orthesen sind Korrekturgeräte, die den Fuß und den Knöchel in der richtigen Bewegung bewegen, um Schmerzen und Schäden an den Muskeln, Sehnen, Bändern und Knorpel zu vermeiden.Diese Orthesen können die Form einer Knöchelklammer, einer Schuh -Insole oder sogar einer Besetzung annehmen.Bedingungen wie die Pronation, bei denen der Fuß oder der Knöchel entweder nach innen oder nach außen rollt, können bis zu einem gewissen Grad unter Verwendung von Orthesen behoben werden.Die Physiotherapie wird manchmal auch verwendet, um die Muskeln, Bänder und Sehnen wiederum zu helfen, effizienter zu arbeiten, die den Schmerz verringern.