Wie behandle ich das häufige Urinieren von Nachts?

Wenn Sie unter dem häufigen Urinieren leiden, auch Nachtinkontinenz und Nokturie genannt, haben Sie wahrscheinlich die Schlafstörung und Verlegenheit erlitten, die sie verursachen kann.Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen können, Ihre Symptome ohne Medikamente oder Operationen zu kontrollieren, einschließlich Ernährungsänderungen, Übungen und Veränderungen in Ihren Toilettengewohnheiten.Medikamente sind auch verfügbar, die den Zustand behandeln können, ebenso wie chirurgische Eingriffe.Die Operationen für das häufige Urinieren von nächtlichem Urinieren sind jedoch nur für die schwerwiegendsten Fälle, da sie lebensverändernde Konsequenzen haben und Komplikationen schwerwiegend sein können.

Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, wenn Sie mit dem häufigen Urinieren von nächtlichem häufigen Urinieren beginnen.Die nächtliche Inkontinenz wird normalerweise durch eine überaktive Blase verursacht, eine Erkrankung, die durch den plötzlichen, unkontrollierbaren Urinieren gekennzeichnet ist.Wenn dies nachts geschieht, werden Sie möglicherweise das Bett benetzen oder als Reaktion auf Ihren Drang häufig erwachen.Es ist eine gute Idee, Ihren Hausarzt zu besuchen und ihm von Ihren Symptomen zu erzählen, damit er ernsthaftere Ursachen für Ihre Inkontinenz ausschließen kann.Sobald Ihr Arzt eine überaktive Blase diagnostiziert hat, beginnt er wahrscheinlich Ihre Behandlung, indem Sie Änderungen des Lebensstils vorschlagen.und keine Lebensmittel zu trinken oder zu essen, die Ihre Blase irritieren oder als Diuretika wie Koffein, Alkohol und Zitrusfrüchte fungieren.Viele Ärzte empfehlen auch Doppelvoiding vor dem Schlafengehen, was bedeutet, dass Sie zweimal urinieren.Versuchen Sie es mit der Toilette, putzen Sie die Zähne und legen Sie Ihren Pyjamas an und urinieren Sie dann erneut.Kegal -Übungen, in denen Sie sich zusammenziehen und Ihren Beckenboden freigeben, kann auch eine große Hilfe bei der Behandlung von Nachtherrengen sein.

Wenn das Urinieren von Nachts nicht mit Änderungen des Lebensstils verbessert wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Inkontinenzmedikamente wie Detrol, Oxytrol oder Enablex.Diese Medikamente arbeiten, indem sie die Blase entspannen, obwohl sie Nebenwirkungen wie trockener Mund verursachen können, was die Sache verschlimmern kann, indem Sie mehr Flüssigkeiten trinken.Andere Behandlungen sind Akupunktur, Biofeedback und Sakralnervstimulation.

Die chirurgischen Inkontinenzoptionen sind ziemlich radikal und werden im Allgemeinen nur in schweren Fällen angewendet, wenn sich andere Behandlungen als unwirksam erweisen.In einer Operation wird ein Stück Ihrer Blase durch ein Stück Ihres Darms ersetzt, um Ihre Blasenkapazität für Urin zu verbessern.Wenn Sie diese Option wählen, müssen Sie einen Katheter für den Rest Ihres Lebens regelmäßig verwenden.Eine weitere noch radikalere Option besteht darin, Ihre Blase vollständig zu entfernen.Sie müssen eine Tasche an der Außenseite Ihres Körpers tragen, um für den Rest Ihres Lebens Urin zu sammeln.