Wie effektiv ist Aloe Vera für Arthritis?

Wenn Patienten Aloe Vera für Arthritis verwenden, können die Ergebnisse aufgrund der Schwere der Krankheit, des Alters der Personen und der Methode zur Verabreichung dieses pflanzlichen Heilmittels variieren.Wenn Aloe Vera -Lotion direkt auf geschwollene Gelenke angewendet wird, reduziert er normalerweise die Entzündung und hilft bei der Linderung von Schmerzen innerhalb weniger Minuten.Dies kann nur vorübergehend sein, daher muss Aloe Vera möglicherweise den ganzen Tag über mehrmals angewendet werden.Diejenigen, die keine Zeit dazu haben, möchten möglicherweise Aloe Vera -Saft trinken oder zwei- oder dreimal täglich Kapseln nehmen, um zu verhindern, dass sich die Gelenke entzündeten.Menschen haben normalerweise die besten Ergebnisse, wenn sie ihre Ernährung ändern, ein gesundes Gewicht aufrechterhalten und regelmäßig leichte Übungen durchführen.

Einige Fälle von Arthritis können sehr mild sein. In diesem Fall kann die Aloe -Vera -Lotion nur angewendet werdenhoch.Dies kann durch die topische Anwendung der Lotion auf betroffene Gelenke erfolgen.Bei dieser Weise kann Aloe Vera für Arthritis einfach in die Haut gerieben werden oder kann verwendet werden, um den betroffenen Bereich zu massieren.Diese Anwendungsmethode ist normalerweise sehr effektiv für Personen, bei denen nur Symptome auftreten, wenn sich das Wetter oder nach einer anstrengenden Aktivität verändert.In diesem Fall muss die Verwendung von Aloe Vera zur Arthritis -Entlastung möglicherweise ein fortlaufender Prozess sein.Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Aloe -Vera -Saft zu trinken oder Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit den Mahlzeiten zu nehmen, da dies eine vorbeugende Maßnahme sein kann, wodurch die Gelenke möglicherweise entzündet werden.Bei Verwendung dieser Aloe -Vera -Produkte sehen Patienten normalerweise innerhalb weniger Tage eine mäßige Erleichterung, und diese Erleichterung nimmt mit fortgesetzter Behandlung weiter zu.Nach mehreren Monaten der Verwendung von Aloe Vera berichten viele Menschen, dass ihre Symptome vollständig verschwunden sind, während andere möglicherweise nur geringfügige Beschwerden in ihren Gelenken bemerken.um die besten Ergebnisse zu erzielen.Es wird im Allgemeinen empfohlen, Lebensmittel zu essen, die reich an Ballaststoffen sind, zusammen mit vielen frischen Früchten und Gemüse.Durch die Durchführung von mindestens dreimal pro Woche können mäßige Bewegungen eine gesunde Verbreitung aufrechterhalten und die Mobilität erhöhen. Es kann jedoch wichtig sein, einen Arzt zu fragen, bevor Sie anstrengende Bewegung durchführen.Diese Dinge helfen auch dazu, Menschen zu verlieren, was dazu beitragen kann, Arthritis -Symptome zu lindern, wenn die Gelenke nicht überlastet sind.