Wie effektiv ist Lichttherapie für saisonale affektive Störungen?

Lichttherapie für saisonale affektive Störungssymptome soll ein wirksamer Weg sind, um diesen Zustand zu behandeln.Einige Studien legen nahe, dass die Lichttherapie auch zur Linderung der Symptome von nicht saisonalen depressiven Störungen wie Major Depression und bipolaren Störungen wirksam sein kann.Es wird angenommen, dass Lichttherapie für saisonale affektive Störungen mit wenigen Nebenwirkungen und geringem Risiko sicher ist.Personen, bei denen eine gemeinsame bipolare Störung diagnostiziert wurde, müssen bei der Verwendung der Lichttherapie für saisonale affektive Störungen vorsichtig sein, da die verwendeten Lichter manchmal Perioden von Manie oder Hypomanie bei Personen mit bipolarer Störung auslösen können.In Studien haben einige Patienten bei der Verwendung von Lichttherapie eine Verschlechterung der Depressionssymptome erlebt, sodass medizinische Aufsicht normalerweise empfohlen wird.Einige Patienten haben im Sommer Symptome einer Depression und nicht im Winter.Einige Patienten haben im Sommer und im Winter Depressionssymptome mit einer allgemeinen Überweisung der Symptome im Frühjahr und Herbst.Andere können bei langen Zeiten des üblen Wetters ein erneutes Auftreten von Symptomen auftreten, wenn der Himmel unabhängig von der Saison bewölkt ist.

Ärzte verstehen noch nicht vollständig, was saisonale affektive Störung verursacht.Viele Patienten haben jedoch eine teilweise oder volle Linderung von traurigen Symptomen unter Verwendung von Lichttherapie erlebt.Während die Erforschung der Wirksamkeit der Lichttherapie bei saisonaler affektiver Störung im Allgemeinen nicht als vollständig angesehen wird, legen Studien nahe, dass die Lichttherapie so wirksam sein kann wie orale Antidepressiva bei der Linderung von Depressionssymptomen.Die meisten Ärzte glauben, dass Lichttherapie weitaus weniger Nebenwirkungen und Risiken als orale Antidepressiva trägt.Die Lichtkästen erzeugen normalerweise keine UV -Strahlen, sondern erzeugen sichtbare Lichtspektren.Diese sichtbaren Spektren sind für die Haut oder die Augen nicht schädlich, obwohl Patienten mit Augen- oder Hauterkrankungen möglicherweise mit einem Arzt über mögliche Komplikationen aufgrund einer Lichttherapie sprechen möchten.Kopfschmerzen und Augenzeiger können die häufigsten Nebenwirkungen der Lichttherapie bei gesunden Patienten sein.

Diese Art der Therapie erfolgt im Allgemeinen am Morgen.Die Patienten werden in der Regel gebeten, vor einem Zeitraum am Morgen etwas vor einem Lichtkasten zu sitzen.Der Zeitraum, der für eine erfolgreiche Lichttherapie -Sitzung erforderlich ist, kann je nach Art der verwendeten Lichtkasten und der Schwere der Symptome der Patienten variieren.

Die meisten Patienten werden gebeten, jeden Morgen 30 Minuten vor dem Lichtkasten zu sitzen, bis die Symptome der Depression abbinden.Wartungssitzungen von 15 Minuten pro Morgen werden normalerweise empfohlen, sobald die Linderung der Symptome erreicht wurde.Die Lichttherapie beginnt im Allgemeinen im frühen Herbst und dauert normalerweise den ganzen Winter über den späten Frühling.